ESTRATEGIAS NUTRICIONALES PARA DORMIR MEJOR Y REDUCIR EL ESTRÉS. WEBINAR GRATUITO.

Dia: miércoles.

Fecha: 7 octubre.

Horario: 20:00 horas.

Programa:
El sueño es mucho más que descansar. Es un proceso biológico activo, complejo y esencial para la salud. Cada vez atendemos a más clientes con el descanso alterado por el estrés, los horarios irregulares, las pantallas nocturnas, las cenas tardías y el exceso de estimulantes.

En esta Webinar se abordará cómo la crononutrición puede ayudarte a mejorar el metabolismo, el control glucémico, el apetito nocturno, la salud cardiovascular y, sobre todo, la calidad del sueño. Porque comer en sintonía con nuestros ritmos biológicos promueve la recuperación del organismo y el bienestar global.

Como siempre, durante el webinar tendrás la oportunidad de preguntar tus dudas desde la función del chat/preguntas, y éstas se responderán en directo.

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