Blog Terapias Naturales
Información de interés
Entradas
-
2023
- Octubre
-
Septiembre
- ¿QUÉ ES EL HIPÉRICO Y PARA QUÉ SIRVE?
- Acupuntura para mejorar la fertilidad en hombres
- La acupuntura para la disfagia después de un accidente cerebrovascular.
- Músculos y huesos inconstantes
- La efectividad del Tuina para mejorar las secuelas de un accidente cerebrovascular
- Yoga en Hipertensión Arterial
- Aromaterapia guía rápida para principiantes
- Tratamiento homeopático en pacientes con ovario poliquístico
- Agosto
-
Julio
- El verano y los helados
- Árnica homeopático en la recuperación postoperatoria.
- Aceite de Pescado: Propiedades y Beneficios
- Estudio sobre el Shiatsu en el dolor lumbar crónico
- La acutomomedicina, una de las medicinas del futuro
- Aspectos tisulares y fluídicos en la terapia manual osteopática.
- Deficiencia de Vitamina A
- Tratamiento de acupuntura: evaluación del dolor lumbar en mujeres embarazadas
- El Yoga te cambia la vida.
-
Junio
- ¿El Reiki beneficia los síntomas de salud mental por encima del placebo?
- La ira no es aconsejable para nuestra salud física y mental
- Vértigo y trastornos del equilibrio: el papel del tratamiento manipulativo osteopático
- España, en alerta roja por la obesidad
- Shiatsu como terapia adyuvante para la depresión en pacientes con Alzheimer
- Problemas del estreñimiento
- Terapias naturales tras la práctica quirúrgica
- Eficacia de la acupuntura auricular en el tratamiento del dolor oncológico
- Osteopatía y Salud Mental
-
Mayo
- Reiki para niños muy pequeños hospitalizados
- Omega-3 y microbiota
- Cefalea con acupuntura, un estudio retrospectivo.
- El Sol, un aliado para nuestra salud
- Acupuntura explicada desde la investigación biomédica.
- Estudio de investigación sobre el Yoga
- Taichí; un deporte perfecto para todas las edades
- Medicina china combinada con acupuntura para urticaria crónica
- Cómo nuestras emociones nos condicionan
-
Abril
- La moxibustión combinada con acupuntura en pacientes con enfermedad de Crohn
- Ultraprocesados
- Reflexología sobre el dolor y ansiedad en pacientes después de histerectomía abdominal
- Deficiencia de niacina
- Shiatsu: una medicina complementaria para el alivio y verbalización del trauma
- El Yoga, de ancestral a práctica popular
- Fitoterapia para el tratamiento del glioblastoma
-
Marzo
- Colesterol, en el punto de mira
- Acupuntura en neoplasias hematológicas y trasplante de células
- La planta más eficaz para tratar el dolor de la artritis y la artrosis
- Multimorbilidad en una paciente de 35 años tratada con homeopatía
- La escucha corporal en las terapias naturales
- Fitoterapia en oncología integrativa
- El origen de la vitamina K
- Analgesia de mastocitos y acupuntura
- El ácido alfa-lipoico (ALA)
-
Febrero
- Caso de síndrome OAT idiopático,revertido con homeopatía individualizada
- Dieta cetogénica (keto) y deporte
- Acupuntura para la rinitis alérgica
- Síndrome de ovario poliquístico tratado con homeopatía
- El clavo es el mejor antioxidante natural
- Fitoterapia en Adultos con Cistitis Recidivante
- Candidiasis con Terapias Naturales
- Acupuntura para el insomnio relacionado con el cáncer
-
Enero
- Yodo: oligoelemento indispensable para el organismo.
- Efectos de la reflexología sobre el dolor y ansiedad
- Los profesionales de las Terapias Naturales presentan El código de buenas prácticas
- El tratamiento manipulativo osteopático sobre el cerebro
- Los excesos de la Navidad se traducen no solo en un aumento de peso.
- Conocimiento y enfoques naturopáticos para el manejo de la endometriosis
- Regala productos naturales y saludables
- La Naturopatía actual para combatir el Alzheimer
-
2022
-
Diciembre
- El papel de la acupuntura para el dolor miofascial
- 7 tips para no engordar en estas fiestas de Navidad
- Claves para diferenciar un buen procesado de un ultraprocesado
- Homeopatía para el trastorno por déficit de atención e hiperactividad
- El Biomagnetismo y su conexión con la acupuntura
- Cómo equilibrar tu salud con oligoelementos
- Programa de ejercicios de yoga en pacientes con dolor neuropático
-
Noviembre
- Remedios naturales para acabar con el dolor de garganta
- Terapia homeopática en el tratamiento de la periodontitis crónica
- Semillas de chía, las reinas del omega-3
- El efecto de un programa de ejercicios de yoga en pacientes con dolor neuropático
- El marketing inmoral de las Terapias Naturales
- Investigación sobre los efectos de la electroacupuntura comparado con el diclofenaco
- Pilates: salud y bienestar
- Estudio transversal transcultural sobre naturopatia
-
Octubre
- Los 7 alimentos con más isoflavonas
- Eficacia de la acupuntura para la prostatitis crónica
- La enzima única de la piña que es capaz de evitar los coágulos
- Efecto de la manipulación osteopática de la articulación sacroilíaca vs electroterapia
- Podcasts sobre inteligencia artificial y Terapias Naturales
- Acupuntura como tratamiento complementario para el dolor en niños hospitalizados
- ¿Realmente nos afecta orgánicamente lo que pensamos?
- Manipulación osteopática: energía muscular y procedimientos para el músculo psoas
- Aceite esencial de Litsea cubeba: propiedades y para qué usarlo
-
Septiembre
- Entrevista sobre termografía clínica
- Suplementos específicos para el hombre
- Naturopatía en la atención primaria de salud de Australia
- 5 ‘tips’ para evitar las indigestiones veraniegas
- Tratamiento de los trastornos de cefalea con acupuntura: un estudio retrospectivo de 6 años
- ‘Síndrome postvacacional’, mejor con Terapias Naturales
- Tratamiento homeopático individualizado del acné
- La OMS apuesta por las Terapias Naturales
- Tratamiento con acupuntura en la parálisis facial periférica
- Agosto
-
Julio
- Percepción de la naturopatía para pacientes mujeres con cáncer ginecológico metastásico
- ¿Por qué son tan curativos los barros y arcillas?
- Acupuntura para el tratamiento de los síntomas asociados con la corea-acantocitosis
- ¿Cómo influyen los dolores a nivel estructural y emocional?
- Pacientes que buscan tratamiento de naturopatía y yoga en la India
- Hablamos sobre colesterol y triglicéridos
- Acupuntura en el tratamiento de adicción a las drogas
-
Junio
- Conoce la quercetina: beneficios, usos, fuentes y más
- Acupuntura para la prostatitis crónica
- Disruptores endocrinos: asesinos silenciosos
- Charla sobre el correcto etiquetado que hay en los alimentos que compramos en el supermercado
- Tratamiento osteopático para lumbalgia y el dolor pélvico durante y después del embarazo
- El equipo jurídico de COFENAT vuelve a ser vital para uno de sus socios.
- Meditar alarga la vida, combate enfermedades!
- Entrevista a Silvia Carbonell sobre Hipnosis
- Recomendaciones para una buena salud cardiovascular
-
Mayo
- Acupuntura ocular para pacientes con insomnio después del accidente cerebrovascular.
- Todo sobre la Musicoterapia
- Chi Kung, controla tu respiración
- Coaching Holístico ¿Qué es?
- Las Terapias Naturales mejoran la calidad de vida de las personas
- Tratamiento de manipulación osteopática en niños con asma
- Acetilcolina: facilitación entre neuronas
- Las terapias alternativas para el manejo de pacientes con dolor crónico
- Los minerales y su importancia
-
Abril
- Hypericum perforatum para mejorar el dolor posoperatorio
- La eficacia de la alimentación basada en plantas o vegana
- El Yoga tiene efectos favorables sobre el estrés, el agotamiento y el bienestar.
- Cinco ingredientes naturales para combatir el colesterol malo
- La manipulación frecuente de las variables del entrenamiento promueve cambios miofibrilares en entrenamientos de fuerza
- Medicina Integrativa y Holística Naturopática
- ¿Es eficaz el árnica homeopático para la recuperación postoperatoria?
- Hoy tenemos el primer especial sobre la exención del IVA de SOMOS NATURALES.
-
Marzo
- Práctica naturopática internacional y características de los pacientes: resultados de un estudio transversal en 14 países
- Episodio 10 de vuestro podcast favorito.
- Técnicas de manipulación de baja amplitud y alta velocidad
- El Reiki
- Medicina naturopática para la prevención de enfermedades cardiovasculares: ensayo clínico aleatorizado
- Entrevista a Silvia Moya del servicio jurídico de COFENAT y a Luis Fernández, director de Fitoki
- Osteopatía manipulativa y sus implicaciones en el cambio del tejido
- Otra Victoria para un socio de COFENAT de nuestro equipo jurídico
- ¿Conoces el Hipérico?
-
Febrero
- La Osteopatía es eficaz después de la cirugía cardiaca con esternotomía.
- ¿Quieres saber cómo puedes potenciar la belleza de tu piel desde tu interior?
- Entrevista a Luís Jiménez y Jorge Sánchez en Somos Naturales.
- El “consentimiento informado” de las terapias naturales
- Cúrcuma: sus 4 principales propiedades médicas (y cómo tomarla)
- Evaluación de la función pulmonar después del tratamiento de manipulación osteopática frente a la rehabilitación pulmonar estándar
- ¿Qué es la Yemoterapia?
- Elementos más utilizados en la suplementación deportiva
-
Enero
- Lo más natural para combatir la tos y el resfriado
- Grupo de acupuntura en atención primaria para veteranos con dolor.
- Claudia Arango responsable de la comisión de Haloterapia en Cofenat
- El Síndrome Compartimental
- Tratamiento con acupuntura para el síndrome de fatiga crónica
- ¿Buscas un detox para después de las comilonas?
- Los beneficios de la geoterapia
- Tratamiento osteopático versus programa de ejercicio en corredores con síndrome de dolor femororotuliano
-
Diciembre
Tue, 19 Nov 2019 11:29:37 +0100
¿Qué es la calcificación del supraespinoso?

19 de noviembre de 2019
¿QUE ES EL SUPRAESPINOSO?
El supraespinoso se origina en la fosa supraescapular que le da su nombre, fosa supraespinosa y viene a insertarse en el tubérculo mayor del húmero y en su recorrido, pasa por arriba de la cápsula articular del hombro, por debajo del acromión.
Es de suma importancia ya que realiza la abducción del hombro junto al deltoides hasta aproximadamente unos 120º, a medida el hombro va ganando en grados y obliga a la escápula a elevarse, van interviniendo también las fibras superiores del trapecio para permitir el movimiento, también es parte del manguito rotador y da estabilidad al complejo articular.
CAUSAS
En casi cualquier problema traumatológico la inflamación del tejido es algo muy común y este caso no es la excepción.
Cuando se produce un daño, el cuerpo inflama la zona para posteriormente drenar y eliminar los tejidos dañados y posteriormente regenerarlos, pero cuando por diversos motivos el cuerpo no es capaz de limpiar esta zona ya que la inflamación se produce de forma muy frecuente, el organismo no puede regenerarlos de forma correcta y crea un tejido engrosado, disfuncional y de mala calidad que hace que cada vez lesionarse sera mas facil.
Mientras más se van produciendo inflamaciones, el cuerpo más engrosa el tejido formando una especie de “callo” depositando en esa zona calcio, de ahí su nombre, calcificación.

El origen de esta inflamación puede tener diversos orígenes, como comentábamos al inicio puede ser producido por microtraumatismos o problemas mecánicos que inflamen, o un mal funcionamiento biomecánico que genere roce (normalmente con el acromion) y por lo tanto inflame o fibrose la zona.
Un mal abastecimiento sanguíneo, dificultará el proceso de homeostasis y autorregulación,ya que si la sangre no llega a una zona por cualquier motivo en concreto, el cuerpo no tendrá capacidad de regenerarse y creará un daño estructural.
Puede ser producido por problemas genéticos, por problemas alimenticios u orgánicos que hagan que tengamos un exceso de minerales o nuestro cuerpo no los pueda eliminar y termine depositandolos en nuestro interior.
También puede producirse como consecuencia de un desgaste normal y asociado a la edad y al uso de ese tendón que sencillamente envejece a la misma velocidad o a una velocidad mayor de lo que lo hacemos nosotros.
SÍNTOMAS
Cabe destacar, que a veces, en los inicios de la calcificación, esta puede ser asintomática, ya que puede que la inflamación y roce no sean demasiado significativos aún, en esta fase es crucial su diagnóstico para evitar que su desarrollo siga aumentando.
Los síntomas más frecuentes son:
-Limitación en los movimientos de elevación y abducción del brazo principalmente y en fase activa.
-Dolor a los movimientos sobretodo en los mencionados anteriormente.
-Dolor en reposo ( suele notarse de forma más aguda en la cama)
-Dolor a la palpación, fundamentalmente en la inserción del tendón y en la fosa.
DIAGNÓSTICO
Aunque poseemos distintos elementos en forma de test palpatorios y de movilidad que pueden indicar una posible clasificación del tendón, la única manera de evidenciar y conocer de forma segura si esta se ha producido, su localización, tamaño y densidad, es con pruebas de diagnóstico por imagen.
En este caso suele ser suficiente con una radiografía simple, aunque también se puede detectar con ecografías, en el caso más frecuente que es una radiografía, se aprecia perfectamente la forma y dirección que corresponde a un tendón y que por lo tanto no se debería de ver en dicha prueba ya que no es su finalidad, por lo tanto siempre que observa con un color blanco saltan las alarmas y nos avisa de que hay una calcificación en dicha estructura.
Mientras más intenso sea el color blanco más grado de densidad tendrá ese tendón y por lo tanto más calcificado, llegando a producirse casos que tienen un color y brillo idénticos a los de un hueso.

TRATAMIENTO
CIRUGÍA
Como es lógico el tratamiento quirúrgico es la última opción, en este caso se procede “raspando y limpiando” o se extrae dicha calcificación, suele ser por artroscopia.
MEDICO/FARMACOLOGICO
Se manda tratamiento farmacológico antiinflamatorio o bien se inyecta localmente dicho anti inflamatorio que suele ser esteroideo, tipo corticoide.
OSTEOPATICO
Hay muchos elementos que pueden ayudar a la mejora de esta lesión, desde la osteopatía siempre decimos que no se pueden realizar trabajos estandar ya que cada caso tiene que ser estudiado individualmente pero hay elementos que suelen ser comunes y que es importante tener en cuenta.
En primer lugar hay que evaluar la condición de todas las estructuras musculoesqueléticas, no solo en el hombro ya que es frecuente que haya disfuncionalidad y tensión referida en la musculatura cervical lateral sobretodo del lado del hombro afectado.
Habrá que estudiar los bloqueos cervicales y el acortamiento de la musculatura cervical, trabajar estirando y manipulando en caso que haya problemas en dicha zona, ya que de lo contrario la adaptación producida puede impedir el desarrollo normal del trabajo sobre el hombro.
Poner especial atención en el segmento cervical c5-c6 ya que ahí se encuentran las raíces nerviosas del nervio supraescapular, del cual depende el supraespinoso.
Hay que estudiar igualmente todo el cinturón escapular y trabajarlo de la misma forma, ya que la tensión del manguito rotador influye directamente sobre la escápula y en caso de encontrarse bloqueo si no se corrige no se conseguirá dar elasticidad al supraespinoso.
Cuando hay mucha sensibilidad, la osteopatía posee una serie de herramientas manuales en forma de técnicas, conocidas como Spencer y Nicholas que están enfocadas a calentar y preparar el hombro para el trabajo más exhaustivo que realizaremos después.
Realizado este trabajo, nuestra atención debe enfocarse en ganar toda la amplitud posible en el tendón afectado con técnicas isométricas contra resistencia que nos aseguren una mayor rotura del tejido calcificado.
Gaby Diaz (Osteopata) socio de COFENAT num.2120
https://www.naturacurantur.com
El supraespinoso se origina en la fosa supraescapular que le da su nombre, fosa supraespinosa y viene a insertarse en el tubérculo mayor del húmero y en su recorrido, pasa por arriba de la cápsula articular del hombro, por debajo del acromión.
Es de suma importancia ya que realiza la abducción del hombro junto al deltoides hasta aproximadamente unos 120º, a medida el hombro va ganando en grados y obliga a la escápula a elevarse, van interviniendo también las fibras superiores del trapecio para permitir el movimiento, también es parte del manguito rotador y da estabilidad al complejo articular.
CAUSAS
En casi cualquier problema traumatológico la inflamación del tejido es algo muy común y este caso no es la excepción.
Cuando se produce un daño, el cuerpo inflama la zona para posteriormente drenar y eliminar los tejidos dañados y posteriormente regenerarlos, pero cuando por diversos motivos el cuerpo no es capaz de limpiar esta zona ya que la inflamación se produce de forma muy frecuente, el organismo no puede regenerarlos de forma correcta y crea un tejido engrosado, disfuncional y de mala calidad que hace que cada vez lesionarse sera mas facil.
Mientras más se van produciendo inflamaciones, el cuerpo más engrosa el tejido formando una especie de “callo” depositando en esa zona calcio, de ahí su nombre, calcificación.

El origen de esta inflamación puede tener diversos orígenes, como comentábamos al inicio puede ser producido por microtraumatismos o problemas mecánicos que inflamen, o un mal funcionamiento biomecánico que genere roce (normalmente con el acromion) y por lo tanto inflame o fibrose la zona.
Un mal abastecimiento sanguíneo, dificultará el proceso de homeostasis y autorregulación,ya que si la sangre no llega a una zona por cualquier motivo en concreto, el cuerpo no tendrá capacidad de regenerarse y creará un daño estructural.
Puede ser producido por problemas genéticos, por problemas alimenticios u orgánicos que hagan que tengamos un exceso de minerales o nuestro cuerpo no los pueda eliminar y termine depositandolos en nuestro interior.
También puede producirse como consecuencia de un desgaste normal y asociado a la edad y al uso de ese tendón que sencillamente envejece a la misma velocidad o a una velocidad mayor de lo que lo hacemos nosotros.
SÍNTOMAS
Cabe destacar, que a veces, en los inicios de la calcificación, esta puede ser asintomática, ya que puede que la inflamación y roce no sean demasiado significativos aún, en esta fase es crucial su diagnóstico para evitar que su desarrollo siga aumentando.
Los síntomas más frecuentes son:
-Limitación en los movimientos de elevación y abducción del brazo principalmente y en fase activa.
-Dolor a los movimientos sobretodo en los mencionados anteriormente.
-Dolor en reposo ( suele notarse de forma más aguda en la cama)
-Dolor a la palpación, fundamentalmente en la inserción del tendón y en la fosa.
DIAGNÓSTICO
Aunque poseemos distintos elementos en forma de test palpatorios y de movilidad que pueden indicar una posible clasificación del tendón, la única manera de evidenciar y conocer de forma segura si esta se ha producido, su localización, tamaño y densidad, es con pruebas de diagnóstico por imagen.
En este caso suele ser suficiente con una radiografía simple, aunque también se puede detectar con ecografías, en el caso más frecuente que es una radiografía, se aprecia perfectamente la forma y dirección que corresponde a un tendón y que por lo tanto no se debería de ver en dicha prueba ya que no es su finalidad, por lo tanto siempre que observa con un color blanco saltan las alarmas y nos avisa de que hay una calcificación en dicha estructura.
Mientras más intenso sea el color blanco más grado de densidad tendrá ese tendón y por lo tanto más calcificado, llegando a producirse casos que tienen un color y brillo idénticos a los de un hueso.

TRATAMIENTO
CIRUGÍA
Como es lógico el tratamiento quirúrgico es la última opción, en este caso se procede “raspando y limpiando” o se extrae dicha calcificación, suele ser por artroscopia.
MEDICO/FARMACOLOGICO
Se manda tratamiento farmacológico antiinflamatorio o bien se inyecta localmente dicho anti inflamatorio que suele ser esteroideo, tipo corticoide.
OSTEOPATICO
Hay muchos elementos que pueden ayudar a la mejora de esta lesión, desde la osteopatía siempre decimos que no se pueden realizar trabajos estandar ya que cada caso tiene que ser estudiado individualmente pero hay elementos que suelen ser comunes y que es importante tener en cuenta.
En primer lugar hay que evaluar la condición de todas las estructuras musculoesqueléticas, no solo en el hombro ya que es frecuente que haya disfuncionalidad y tensión referida en la musculatura cervical lateral sobretodo del lado del hombro afectado.
Habrá que estudiar los bloqueos cervicales y el acortamiento de la musculatura cervical, trabajar estirando y manipulando en caso que haya problemas en dicha zona, ya que de lo contrario la adaptación producida puede impedir el desarrollo normal del trabajo sobre el hombro.
Poner especial atención en el segmento cervical c5-c6 ya que ahí se encuentran las raíces nerviosas del nervio supraescapular, del cual depende el supraespinoso.
Hay que estudiar igualmente todo el cinturón escapular y trabajarlo de la misma forma, ya que la tensión del manguito rotador influye directamente sobre la escápula y en caso de encontrarse bloqueo si no se corrige no se conseguirá dar elasticidad al supraespinoso.
Cuando hay mucha sensibilidad, la osteopatía posee una serie de herramientas manuales en forma de técnicas, conocidas como Spencer y Nicholas que están enfocadas a calentar y preparar el hombro para el trabajo más exhaustivo que realizaremos después.
Realizado este trabajo, nuestra atención debe enfocarse en ganar toda la amplitud posible en el tendón afectado con técnicas isométricas contra resistencia que nos aseguren una mayor rotura del tejido calcificado.
Gaby Diaz (Osteopata) socio de COFENAT num.2120
https://www.naturacurantur.com
osteopatia, supraespinoso, calcificacion, Terapias Naturales, Cofenat, Medicina Complementaria, Inflamación, Tejidos