Blog Terapias Naturales
Claudia Arango responsable de la comisión de Haloterapia en Cofenat
Entradas
-
2026
-
Febrero
- Cofenat consolida la implantación de su Código de Buenas Prácticas en España y refuerza el diálogo
- Tratamiento manipulativo osteopático como enfoque complementario e integrador para mitigar el estrés, la ansiedad y la depresión
- ¿La L-carnitina adelgaza?
- El efecto del tratamiento manipulativo osteopático en la rinosinusitis crónica
-
Enero
- Las Terapias Naturales reducen sofocos, ansiedad, insomnio y fatiga en la menopausia
- Alivio del dolor crónico de cuello y hombros mediante acupuntura manual en puntos sensibles: un ensayo aleatorio controlado con simulación
- Los compuestos orgánicos persistentes (POPs): la amenaza silenciosa
- Estudio sobre Terapias Complementarias y calidad de vida.
- Las 6 plantas medicinales que no pueden faltar en tu hogar
- Tuina para ACV
- Terapias naturales que sí funcionan para proteger las vías respiratorias de gripes y resfriados
- Acupuntura y prostatitis crónica
-
Febrero
-
2025
-
Diciembre
- Efectividad de la Medicina Natural y Tradicional en los servicios de urgencias
- Cómo las Terapias Naturales ayudan a mantener la salud digestiva frente a los excesos navideños
- Remedios naturales para mejorar la digestión en Navidad
- Cofenat propone las Flores de Bach como aliadas naturales contra el bajón anímico del invierno
- Análisis de la Eficacia de la acupuntura en el tratamiento del síndrome de dolor miofascial de la musculatura masticatoria
- La inmediatez que nos enferma
- El efecto del yoga sobre el estrés, la ansiedad y la depresión en las mujeres
- La Auriculoterapia conquista Europa
- Medicina integrativa, naturopática y complementaria en el tratamiento del síndrome de fibromialgia
-
Noviembre
- ¿La acupuntura es placebo para el dolor?
- El deporte y la salud mental: cuando el movimiento cura el alma
- La actividad física que ayuda a tus hijos a relajarse, mejorar su concentración (y que pueden practicar en casa)
- Evidencia en la acupuntura: Una revisión de metaanálisis y revisiones sistemáticas
- Yoga Nidra: terapia complementaria para mejorar la atención oncológica
- Así es el antioxidante que es 65 veces más potente que la vitamina C y fortalece el colágeno
- Evaluación de los tratamientos naturopáticos en pacientes con fibromialgia, revisión
-
Octubre
- Las grasas en la alimentación
- Vicenç Fuster, naturópata, sobre cómo acabar con la náuseas del embarazo
- Indicaciones para la acupuntura: Revisión sistemática
- Evidencia para la medicina naturopática
- Menos mocos en los niños y más vitalidad en los mayores: Cofenat enseña cómo proteger las defensas de toda la familia
- Las claves para ganar la batalla a los piojos sin químicos
- La prevalencia, patrones y predictores del uso de quiropráctica entre adultos en EE. UU.
- La terapia de masaje para pacientes de atención primaria con dolor lumbar crónico: resultados
- Formación de calidad en terapias naturales: por qué el sello ISO marcará la diferencia
-
Septiembre
- El efecto de la aromaterapia sola o en combinación con masajes sobre la dismenorrea: una revisión sistemática y un metanálisis
- El uso de aceites esenciales y aromaterapia en el parto
- Plantas, moléculas y aromas: la aromaterapia al servicio de tu salud y bienestar
- Efecto de la manipulación osteopática de la articulación sacroilíaca frente a la electroterapia
- El efecto de la terapia de yoga en el síndrome premenstrual
- Beneficios de la Baicalina y sus usos en el organismo
- Musicoterapia: la técnica natural que facilita procesos terapéuticos a través de la música
- Terapias Naturales para un embarazo más saludable, sereno y sin efectos secundarios
- Naturopatia para infecciones pediátricas
- Agosto
-
Julio
- La Acupuntura, una aliada clave para el rendimiento y la recuperación de los deportistas
- Vitamina B y Magnesio
- Liberación suboccipital osteopática
- El nuevo CNAE-2025 reconoce y visibiliza a las Terapias Naturales como actividad profesional
- Mecanismos farmacológicos por los cuales la baicalina mejora la enfermedad cardiovascular
- La Aromaterapia, el mejor aliado para evitar y combatir las picaduras de insectos este verano, según COFENAT
- Estudio de Neonatologa y Osteopatía
- Helicobacter pylori: un patógeno asociado a enfermedades extragástricas
-
Junio
- La acupuntura sobre la depresión mayor: un ensayo clínico controlado, aleatorizado y multicéntrico
- Piernas cansadas: prevención y apoyo natural con fitoterapia
- Las terapias mente-cuerpo y arte impactan en pacientes con enfermedades crónicas
- Coenzima Q10, suplemento clave para generar energía celular
- El potencial de la medicina complementaria y alternativa para promover el bienestar y la salud
- El ejercicio y su efecto en el cerebro: un enfoque neurocientífico
- Mayo
-
Abril
- Acupuntura para el dolor lumbar y/o pélvico durante el embarazo
- Aceites Esenciales: Beneficios y Usos
- Efecto de la de Pimpinella Anisum sobre la leche materna
- El agotamiento emocional: un problema que nos toca a todos
- La acupuntura para la dismenorrea primaria
- La técnica fácil de respiración que aconseja Nazareth Castellanos
- Efectos terapéuticos del magnesio y la vitamina B6 para el síndrome de las piernas inquietas
- La conexión entre deporte y bienestar emocional
-
Marzo
- Infertilidad y homeopatía
- ¿Cómo mejora el pilates tu postura corporal?
- Mareos y Osteopatía
- Dietas restrictivas: antienvejecimiento y prevención de enfermedades
- Inmunonutrientes e inmunomoduladores para combatir enfermedades virales
- Beneficios de la Bromelina
- Criomasaje en el abdomen para glucosa en sangre y función cardiovascular
- Oligoelementos
- Combinación de electroacupuntura y terapia médica en la insuficiencia cardíaca
-
Febrero
- Aumentar la longevidad humana en la era moderna
- Análisis neurodinámico de yoga con diversas técnicas de respiración
- Aceite de manzanilla sobre la calidad del sueño en adultos jóvenes con insomnio
- El ayuno intermitente en combinación con ejercicio es una buena opción para la enfermedad hepática
- Eficacia de la acupuntura para aliviar el dolor postoperatorio
- El mito de comer huevos
- Meditación cíclica y calidad del sueño: una revisión
- Exploración del efecto analgésico de la acupuntura en la osteoartritis de rodilla
- Chía, sésamo, girasol y lino: los multibeneficios de 4 minisemillas
-
Enero
- El Glutatión: Esencia de la Salud y su Rol en las Terapias Naturales
- Osteopatía y disfunción somática.
- Los enfermos verticales: un nuevo concepto en la salud pública
- Homeopatía y periodontitis
- Consejos para recuperarte de la Navidad
- Tuina en el tratamiento de la lesión del nervio ciático
- Dermatitis atópica y cremas naturales
- Las mejores infusiones para armonizar cuerpo y mente en Navidad
-
Diciembre
APTN_Cofenat
Mon, 24 Jan 2022 00:30:00 +0100
Puedes escuchar el programa gratis y completo en :
https://www.ivoox.com/somos-naturales-episodio-6-audios-mp3_rf_78345831_1.html
www.cofenat.es
24 de enero de 2022
Hoy tenemos una invitada muy especial, Claudia Arango responsable de la comisión de Haloterapia en Cofenat, directora de Saltium Madrid y Responsable de Formación en Saltium. https://www.saltium.es/ Instagram: saltium_haloterapia.
-Lo primero que queríamos saber es ¿Qué es la haloterapia?
-La haloterapia es una Terapia Natural, Complementaria que consiste en respirar micropartículas de sal muy pequeñitas en las que el medio de transporte es el aire, esto permite una gran eficacia ya que no hay nada de humedad, esta terapia aparte de ayudar a todos los problemas respiratorios que van ligados a las inflamaciones de las vías respiratorias, ayuda también a todas aquellas personas con patologías dermatológicas que tienen relación con la inflamación de la piel.
-Exactamente Claudia, si yo acudo a recibir una sesión de haloterapia ¿Cómo sería esta sesión?¿Cómo funciona en si?
-En todos nuestros centros,tenemos un mínimo de 3 salas para poder atender a todos los tipos de problemas y público, entonces, si eres un adulto, te tumbas en unas tumbonas que hay en un ambiente que recrea las minas de sal subterráneas, ahí estás tumbado con cromoterapia y musicoterapia y hay una aparato que se llama halogenerador que tritura la sal en micropartículas y las va inyectando dentro de la sala, esas micropartículas aparte de ser respirables las deposita en la piel, la sesion para adultos dura 50 minutos y van a notar que respira mejor, las sal es un excelente expectorante que ayuda a eliminar la mucosidad y empieza a trabajar sobre las vías respiratorias.
Es una terapia que es de ciclos y necesitas tener varias sesiones para tener una eficacia a largo plazo, si tienes una rinitis, una sinusitis o una enfermedad crónica necesitarás venir más sesiones.

También tenemos sala para niños en la que tienen juguetes, una televisión, tienen una mesa para pintar, están en un ambiente lúdico en el que reciben terapia al mismo tiempo que están jugando.
-Hablas sobre todo de problemas respiratorios ¿alguien que tuviera una congestión o incluso una gripe podría entrar a la sala de haloterapia?
-Efectivamente, voy a explicar un par de cosas, nuestras salas son totalmente asépticas, la persona que tiene un constipado o una gripe lo ideal es que en esa semana venga, 2 veces a la semana para patologías crónicas y 3 para inflamaciones o infecciones . Las salas son asépticas, la sal es un biocida natural como certifica el propio CSIC además de contar con un sistema de ventilación forzada que renueva el aire, esto incluso de antes de la época COVID.
-¿Se puede combinar la Haloterapia con los tratamientos farmacológicos?
-Si, se puede combinar con cualquier tipo de tratamientos de medicina alopática tradicional y con otro tipo de terapias naturales ya que carece de efectos secundarios es inocua ,pero sí comentar que por ejemplo en patologías como EPOC que reciben tratamiento de haloterapia, a veces es necesario por parte del médico cambiar la pauta de corticoides ya que al mejorar la condición respiratoria se depende menos del fármaco.
-Lo primero que queríamos saber es ¿Qué es la haloterapia?
-La haloterapia es una Terapia Natural, Complementaria que consiste en respirar micropartículas de sal muy pequeñitas en las que el medio de transporte es el aire, esto permite una gran eficacia ya que no hay nada de humedad, esta terapia aparte de ayudar a todos los problemas respiratorios que van ligados a las inflamaciones de las vías respiratorias, ayuda también a todas aquellas personas con patologías dermatológicas que tienen relación con la inflamación de la piel.
-Exactamente Claudia, si yo acudo a recibir una sesión de haloterapia ¿Cómo sería esta sesión?¿Cómo funciona en si?
-En todos nuestros centros,tenemos un mínimo de 3 salas para poder atender a todos los tipos de problemas y público, entonces, si eres un adulto, te tumbas en unas tumbonas que hay en un ambiente que recrea las minas de sal subterráneas, ahí estás tumbado con cromoterapia y musicoterapia y hay una aparato que se llama halogenerador que tritura la sal en micropartículas y las va inyectando dentro de la sala, esas micropartículas aparte de ser respirables las deposita en la piel, la sesion para adultos dura 50 minutos y van a notar que respira mejor, las sal es un excelente expectorante que ayuda a eliminar la mucosidad y empieza a trabajar sobre las vías respiratorias.
Es una terapia que es de ciclos y necesitas tener varias sesiones para tener una eficacia a largo plazo, si tienes una rinitis, una sinusitis o una enfermedad crónica necesitarás venir más sesiones.

También tenemos sala para niños en la que tienen juguetes, una televisión, tienen una mesa para pintar, están en un ambiente lúdico en el que reciben terapia al mismo tiempo que están jugando.
-Hablas sobre todo de problemas respiratorios ¿alguien que tuviera una congestión o incluso una gripe podría entrar a la sala de haloterapia?
-Efectivamente, voy a explicar un par de cosas, nuestras salas son totalmente asépticas, la persona que tiene un constipado o una gripe lo ideal es que en esa semana venga, 2 veces a la semana para patologías crónicas y 3 para inflamaciones o infecciones . Las salas son asépticas, la sal es un biocida natural como certifica el propio CSIC además de contar con un sistema de ventilación forzada que renueva el aire, esto incluso de antes de la época COVID.
-¿Se puede combinar la Haloterapia con los tratamientos farmacológicos?
-Si, se puede combinar con cualquier tipo de tratamientos de medicina alopática tradicional y con otro tipo de terapias naturales ya que carece de efectos secundarios es inocua ,pero sí comentar que por ejemplo en patologías como EPOC que reciben tratamiento de haloterapia, a veces es necesario por parte del médico cambiar la pauta de corticoides ya que al mejorar la condición respiratoria se depende menos del fármaco.
Puedes escuchar el programa gratis y completo en :
https://www.ivoox.com/somos-naturales-episodio-6-audios-mp3_rf_78345831_1.html
www.cofenat.es
haloterapia, sal, Tecnicas Naturales, Salud, salud natural, Medicina Natural, Medicina integrativa, Medicina Holistica, Usoterapiasnaturales, Cofenat