Blog Terapias Naturales
Información de interés
Entradas
-
2021
-
Diciembre
- Terapias naturales: 10.500 empresas y 62.000 profesionales en España
- Programa 5 de Somos Naturales con Roberto Nortés
- Bardana
- La quelación en las Terapias Naturales
- Corrección osteopática para pacientes que presentan el síndrome de la arteria vertebral
- Ayurveda
- La tríada antioxidante: vitaminas para alargar la vida
- Medicina alternativa y complementaria para pacientes con cáncer de mama
-
Noviembre
- Mar Alonso; naturópata experta en Biorresonancia y con Carlos Valenzuela; coordinador del Departamento Jurídico de Cofenat
- Deporte y Arginina
- Meditación y Estrés
- ¿Es esta la protección antivirus que estábamos esperando?
- Dietas bajas en calorías
- El efecto del tratamiento de manipulación osteopática sobre el rendimiento anaeróbico y el lactato en atletas.
- Nace el primer Partido de las Terapias Naturales
- ¿Qué es el Yoga?
-
Octubre
- Entrevista a Álex Bádrena y David Sánchez
- Efectos del tratamiento de manipulación osteopática en pacientes con mareos
- El Quiromasaje, una técnica y un arte
- La electroacupuntura mejora los síntomas psiquiátricos, la ansiedad y la depresión en los adictos a la metanfetamina durante la abstinencia
- Charlamos con Gaby Díaz (Osteópata)
- ¿Cómo ayuda la homeopatía al perfeccionista?
- Efectividad del masaje manual para el dolor y ansiedad tras cirugía cardiaca
- Entrevistamos a Melina Makarian y nos hablará sobre su experiencia en el campo de la medicina tradicional china
-
Septiembre
- Todo sobre la Colina
- ¿La compresión del cuarto ventrículo causa parto prematuro?
- Formación en Terapias Naturales: no es un juego de niños
- Polémica: Taurina y bebidas energéticas
- Acupuntura para la depresión crónica relacionada con el dolor
- La Vitamina C: el mejor escudo y el aliado idóneo para reforzar tus defensas
- Estudio sobre el yoga para la prevención del síncope vasovagal reflejo recurrente
- La periostitis tibial
- La solución para tus piernas cansadas
- Agosto
-
Julio
- Masaje Shiatsu: la técnica oriental del bienestar
- Medicina manipulativa osteopática en el tratamiento de los dolores de cabeza
- ¿Qué es la lactoferrina?
- El efecto de “la postura del árbol” sobre el equilibrio en los pacientes con osteoporosis posmenopáusica
- Los 10 productos naturales imprescindibles en tu botiquín de verano
- Con la Medicina Integrativa podemos mejorar el destino genético de los pacientes
- La moxibustión mejora la calidad del sueño en pacientes con insomnio
- Menstruación y Ayurveda
- Homeopatía para pacientes con COVID-19 en España
-
Junio
- Mi experiencia con la defensa y regulación de las terapias naturales
- Acupuntura para tratar la dispepsia funcional relacionada con las comidas
- Cómo evitar y tratar el "maskne" (acné debido a la mascarilla)
- Efectos de la técnica de meditación integrada Amrita sobre la ansiedad, la depresión y los neurotransmisores
- Pilates, mente sana en un cuerpo sano
- Análisis Bibliométrico Científico de Medicina Tradicional China entre 1982 y 2016
- Método BI•OS: Acupuntura biomagnética y regulación estructural
- La osteopatía modula la interacción cerebro-corazón
-
Mayo
- ¿Cómo se recupera una Fractura?
- Fascioterapia
- Sal y alimentación
- Beneficios percibidos de acupuntura para los trastornos del sueño en miembros del servicio militar después del despliegue
- Los beneficios de tomar aminoácidos ramificados
- Osteopatía y cirugía
- Shiathou terapia permite el control de epilepsia
- Naturopatía y Yoga mejoran la diabetes
- Propiedades microbiológicas y terapéuticas del kéfir y el yogurt.
-
Abril
- Diferencias entre nutrición y alimentación
- Efecto del Tai Chi sobre la fuerza muscular, la resistencia física, el equilibrio postural y la flexibilidad
- Desarrollo Integral, Terapia Integral
- Ayurveda, una forma de vida
- El dolor lumbar en los atletas se puede controlar con la acupuntura
- Berberina
- El efecto de Echinacea sobre la prevención o el tratamiento de COVID-19 y otras infecciones del tracto respiratorio en humanos.
- Siete propiedades demostradas del Aloe Vera
-
Marzo
- Todo sobre la vitamina E
- Ensayo sobre Acupuntura y demencia en medicina interna
- Shiathou, una nueva técnica de la terapia manual natural
- ¿Qué es la Presoterapia?
- El sistema linfático
- ¿Cuántas tazas de café al día?
- Fitoquímicos
- La Osteopatía, una alternativa eficaz para paliar el dolor de la fibromialgia
- José Castro, el gran pionero de la Naturopatía en España
- Febrero
- Enero
-
Diciembre
Thu, 03 Mar 2022 00:30:00 +0100
¿Conoces el Hipérico?

03 de marzo de 2022
El hipérico o hierba de San Juan (Hypericum perforatum L.) es una planta conocida desde la antigüedad.
Se la conoce por ser un antidepresivo aunque cuenta con múltiples propiedades terapéuticas tanto de uso externo como interno.
COMPOSICIÓN
Posee numerosos componentes químicos que actúan no solo individualmente si no también de forma sinérgica como son:
-Ácido cafeico, ácido clorogénico y ácido ferúlico
-Flavonas y flavonoles. Principalmente heterósidos derivados de la quercetina, hiperósido, quercetina, isoquercitrina y rutina.
-Xantonas, xantonolignoides.
-Flavonoides. biapigenina (amentoflavona), generalmente presente en las flores.
-Aceite esencial. Conteniendo sobre todo n-alcanos de cadena larga, además de alfa-pineno y otros monoterpenos.
-Derivados floroglucinoles. Principalmente la hiperforina.
-Taninos
BENEFICIOS Y USOS
Sus beneficios y usos son múltiples:
-Antidepresivo

-Dolores musculares
-Inflamación musculoesquelética
- Diurético
-Gastritis
-Para quemaduras
-Varices
-Menopausia
En cuanto a su uso o posología puede variar pero suele ser habitual que se recomiende entre 0,2 y 0,3 g al día para su uso vía oral.
Para su uso vía externa se pueden preparar infusiones que se aplican con gasas o también es frecuente aceites que se suelen extender con masaje para su mejor absorción.
CONTRAINDICACIONES
Aunque no es frecuente y suelen darse al exceder la cantidad recomendada,siempre hay que consultar con un especialista pues también pueden presentarse efectos adversos como son alergias, problemas gastrointestinales e interacciones con otros fármacos, principalmente los antidepresivos.
www.cofenat.es
Fuente imagenes : 1- La salmantina 2-saltillo360
Se la conoce por ser un antidepresivo aunque cuenta con múltiples propiedades terapéuticas tanto de uso externo como interno.
COMPOSICIÓN
Posee numerosos componentes químicos que actúan no solo individualmente si no también de forma sinérgica como son:
-Ácido cafeico, ácido clorogénico y ácido ferúlico
-Flavonas y flavonoles. Principalmente heterósidos derivados de la quercetina, hiperósido, quercetina, isoquercitrina y rutina.
-Xantonas, xantonolignoides.
-Flavonoides. biapigenina (amentoflavona), generalmente presente en las flores.
-Aceite esencial. Conteniendo sobre todo n-alcanos de cadena larga, además de alfa-pineno y otros monoterpenos.
-Derivados floroglucinoles. Principalmente la hiperforina.
-Taninos
BENEFICIOS Y USOS
Sus beneficios y usos son múltiples:
-Antidepresivo

-Dolores musculares
-Inflamación musculoesquelética
- Diurético
-Gastritis
-Para quemaduras
-Varices
-Menopausia
En cuanto a su uso o posología puede variar pero suele ser habitual que se recomiende entre 0,2 y 0,3 g al día para su uso vía oral.
Para su uso vía externa se pueden preparar infusiones que se aplican con gasas o también es frecuente aceites que se suelen extender con masaje para su mejor absorción.
CONTRAINDICACIONES
Aunque no es frecuente y suelen darse al exceder la cantidad recomendada,siempre hay que consultar con un especialista pues también pueden presentarse efectos adversos como son alergias, problemas gastrointestinales e interacciones con otros fármacos, principalmente los antidepresivos.
www.cofenat.es
Fuente imagenes : 1- La salmantina 2-saltillo360
hipérico, Terapias Naturales, Salud, salud natural, Usoterapiasnaturales, Cofenat, Medicina Natural, Medicina integrativa, medicina herbal, formacion