¿Conoces el Hipérico?

El hipérico o hierba de San Juan (Hypericum perforatum L.) es una planta conocida desde la antigüedad.

Se la conoce por ser un antidepresivo aunque cuenta con múltiples propiedades terapéuticas tanto de uso externo como interno.

COMPOSICIÓN

Posee numerosos componentes químicos que actúan no solo individualmente si no también de forma sinérgica como son: 

-Ácido cafeico, ácido clorogénico y ácido ferúlico

-Flavonas y flavonoles. Principalmente heterósidos derivados de la quercetina, hiperósido, quercetina, isoquercitrina y rutina.

 -Xantonas, xantonolignoides.

-Flavonoides. biapigenina (amentoflavona), generalmente presente en las flores.

-Aceite esencial. Conteniendo sobre todo n-alcanos de cadena larga, además de alfa-pineno y otros monoterpenos.

 -Derivados floroglucinoles. Principalmente la hiperforina.

-Taninos

 BENEFICIOS Y USOS

Sus beneficios y usos son múltiples:

-Antidepresivo



-Dolores musculares

-Inflamación musculoesquelética

- Diurético

-Gastritis

-Para quemaduras

-Varices

-Menopausia

En cuanto a su uso o posología puede variar pero suele ser habitual que se recomiende entre 0,2 y 0,3 g al día para su uso vía oral.

Para su uso vía externa se pueden preparar infusiones que se aplican con gasas o también es frecuente aceites que se suelen extender con masaje para su mejor absorción. 

CONTRAINDICACIONES

Aunque no es frecuente y suelen darse al exceder la cantidad recomendada,siempre hay que consultar con un especialista pues también pueden presentarse efectos adversos como son alergias, problemas gastrointestinales  e interacciones con otros fármacos, principalmente los antidepresivos.

www.cofenat.es

Fuente imagenes : 1-  La salmantina  2-saltillo360