Blog Terapias Naturales
Información de interés
Entradas
-
2022
-
Mayo
- Chi Kung, controla tu respiración
- Coaching Holístico ¿Qué es?
- Las Terapias Naturales mejoran la calidad de vida de las personas
- Tratamiento de manipulación osteopática en niños con asma
- Acetilcolina: facilitación entre neuronas
- Las terapias alternativas para el manejo de pacientes con dolor crónico
- Los minerales y su importancia
-
Abril
- Hypericum perforatum para mejorar el dolor posoperatorio
- La eficacia de la alimentación basada en plantas o vegana
- El Yoga tiene efectos favorables sobre el estrés, el agotamiento y el bienestar.
- Cinco ingredientes naturales para combatir el colesterol malo
- La manipulación frecuente de las variables del entrenamiento promueve cambios miofibrilares en entrenamientos de fuerza
- Medicina Integrativa y Holística Naturopática
- ¿Es eficaz el árnica homeopático para la recuperación postoperatoria?
- Hoy tenemos el primer especial sobre la exención del IVA de SOMOS NATURALES.
-
Marzo
- Práctica naturopática internacional y características de los pacientes: resultados de un estudio transversal en 14 países
- Episodio 10 de vuestro podcast favorito.
- Técnicas de manipulación de baja amplitud y alta velocidad
- El Reiki
- Medicina naturopática para la prevención de enfermedades cardiovasculares: ensayo clínico aleatorizado
- Entrevista a Silvia Moya del servicio jurídico de COFENAT y a Luis Fernández, director de Fitoki
- Osteopatía manipulativa y sus implicaciones en el cambio del tejido
- Otra Victoria para un socio de COFENAT de nuestro equipo jurídico
- ¿Conoces el Hipérico?
-
Febrero
- La Osteopatía es eficaz después de la cirugía cardiaca con esternotomía.
- ¿Quieres saber cómo puedes potenciar la belleza de tu piel desde tu interior?
- Entrevista a Luís Jiménez y Jorge Sánchez en Somos Naturales.
- El “consentimiento informado” de las terapias naturales
- Cúrcuma: sus 4 principales propiedades médicas (y cómo tomarla)
- Evaluación de la función pulmonar después del tratamiento de manipulación osteopática frente a la rehabilitación pulmonar estándar
- ¿Qué es la Yemoterapia?
- Elementos más utilizados en la suplementación deportiva
-
Enero
- Lo más natural para combatir la tos y el resfriado
- Grupo de acupuntura en atención primaria para veteranos con dolor.
- Claudia Arango responsable de la comisión de Haloterapia en Cofenat
- El Síndrome Compartimental
- Tratamiento con acupuntura para el síndrome de fatiga crónica
- ¿Buscas un detox para después de las comilonas?
- Los beneficios de la geoterapia
- Tratamiento osteopático versus programa de ejercicio en corredores con síndrome de dolor femororotuliano
-
Mayo
-
2021
-
Diciembre
- Terapias naturales: 10.500 empresas y 62.000 profesionales en España
- Programa 5 de Somos Naturales con Roberto Nortés
- Bardana
- La quelación en las Terapias Naturales
- Corrección osteopática para pacientes que presentan el síndrome de la arteria vertebral
- Ayurveda
- La tríada antioxidante: vitaminas para alargar la vida
- Medicina alternativa y complementaria para pacientes con cáncer de mama
-
Noviembre
- Mar Alonso; naturópata experta en Biorresonancia y con Carlos Valenzuela; coordinador del Departamento Jurídico de Cofenat
- Deporte y Arginina
- Meditación y Estrés
- ¿Es esta la protección antivirus que estábamos esperando?
- Dietas bajas en calorías
- El efecto del tratamiento de manipulación osteopática sobre el rendimiento anaeróbico y el lactato en atletas.
- Nace el primer Partido de las Terapias Naturales
- ¿Qué es el Yoga?
-
Octubre
- Entrevista a Álex Bádrena y David Sánchez
- Efectos del tratamiento de manipulación osteopática en pacientes con mareos
- El Quiromasaje, una técnica y un arte
- La electroacupuntura mejora los síntomas psiquiátricos, la ansiedad y la depresión en los adictos a la metanfetamina durante la abstinencia
- Charlamos con Gaby Díaz (Osteópata)
- ¿Cómo ayuda la homeopatía al perfeccionista?
- Efectividad del masaje manual para el dolor y ansiedad tras cirugía cardiaca
- Entrevistamos a Melina Makarian y nos hablará sobre su experiencia en el campo de la medicina tradicional china
-
Septiembre
- Todo sobre la Colina
- ¿La compresión del cuarto ventrículo causa parto prematuro?
- Formación en Terapias Naturales: no es un juego de niños
- Polémica: Taurina y bebidas energéticas
- Acupuntura para la depresión crónica relacionada con el dolor
- La Vitamina C: el mejor escudo y el aliado idóneo para reforzar tus defensas
- Estudio sobre el yoga para la prevención del síncope vasovagal reflejo recurrente
- La periostitis tibial
- La solución para tus piernas cansadas
- Agosto
-
Julio
- Masaje Shiatsu: la técnica oriental del bienestar
- Medicina manipulativa osteopática en el tratamiento de los dolores de cabeza
- ¿Qué es la lactoferrina?
- El efecto de “la postura del árbol” sobre el equilibrio en los pacientes con osteoporosis posmenopáusica
- Los 10 productos naturales imprescindibles en tu botiquín de verano
- Con la Medicina Integrativa podemos mejorar el destino genético de los pacientes
- La moxibustión mejora la calidad del sueño en pacientes con insomnio
- Menstruación y Ayurveda
- Homeopatía para pacientes con COVID-19 en España
-
Junio
- Mi experiencia con la defensa y regulación de las terapias naturales
- Acupuntura para tratar la dispepsia funcional relacionada con las comidas
- Cómo evitar y tratar el "maskne" (acné debido a la mascarilla)
- Efectos de la técnica de meditación integrada Amrita sobre la ansiedad, la depresión y los neurotransmisores
- Pilates, mente sana en un cuerpo sano
- Análisis Bibliométrico Científico de Medicina Tradicional China entre 1982 y 2016
- Método BI•OS: Acupuntura biomagnética y regulación estructural
- La osteopatía modula la interacción cerebro-corazón
-
Mayo
- ¿Cómo se recupera una Fractura?
- Fascioterapia
- Sal y alimentación
- Beneficios percibidos de acupuntura para los trastornos del sueño en miembros del servicio militar después del despliegue
- Los beneficios de tomar aminoácidos ramificados
- Osteopatía y cirugía
- Shiathou terapia permite el control de epilepsia
- Naturopatía y Yoga mejoran la diabetes
- Propiedades microbiológicas y terapéuticas del kéfir y el yogurt.
-
Abril
- Diferencias entre nutrición y alimentación
- Efecto del Tai Chi sobre la fuerza muscular, la resistencia física, el equilibrio postural y la flexibilidad
- Desarrollo Integral, Terapia Integral
- Ayurveda, una forma de vida
- El dolor lumbar en los atletas se puede controlar con la acupuntura
- Berberina
- El efecto de Echinacea sobre la prevención o el tratamiento de COVID-19 y otras infecciones del tracto respiratorio en humanos.
- Siete propiedades demostradas del Aloe Vera
-
Marzo
- Todo sobre la vitamina E
- Ensayo sobre Acupuntura y demencia en medicina interna
- Shiathou, una nueva técnica de la terapia manual natural
- ¿Qué es la Presoterapia?
- El sistema linfático
- ¿Cuántas tazas de café al día?
- Fitoquímicos
- La Osteopatía, una alternativa eficaz para paliar el dolor de la fibromialgia
- José Castro, el gran pionero de la Naturopatía en España
- Febrero
- Enero
-
Diciembre
Mon, 30 Nov 2020 01:30:00 +0100
La tiamina es un tipo de vitamina, también conocida como vitamina B1. Esta vitamina B1 se encuentra en muchos alimentos comunes como como la levadura, los granos de cereales, las legumbres las nueces y la carne (especialmente de cerdo ) y algunas semillas, productos integrales y alimentos modificados como el pan, las pastas y el arroz
¿PARA QUE SIRVE?
Se suele relacionar con el embarazo o con una enfermedad conocida como pelagra. La tiamina también se utiliza para alteraciones digestivas como la colitis ulcerosa ,falta de apetito, y diarrea.
Algunas personas toman tiamina para mantener la mente positiva, para obtener energía,para el estrés, para la memoria (incluido Alzheimer) y para mejorar el aprendizaje.

Es usada para el SIDA y para el sistema inmunológico, para enfermedades cardíacas, mareos,diabetes, envejecimiento, úlceras bucales, glaucoma, mareos, cataratas, alcoholismo, neuritis periférica ( inflamación de los nervios del exterior del cerebro ) y un trastorno de la memoria llamado síndrome de encefalopatía de Wernicke
Es frecuentemente utilizada en combinación con otras vitaminas del complejo B. El complejo de vitamina B generalmente incluye la vitamina B1 (tiamina), la vitamina B2 (riboflavina), la vitamina B3 (niacina/niacinamida), la vitamina B5 (ácido pantoténico), la vitamina B6 (piridoxina), la vitamina B12 (cianocobalamina) y el ácido fólico.
No obstante, algunos productos no contienen todos estos ingredientes y algunos pueden incluir otros, como la biotina, el ácido para-aminobenzoico (PABA), el bitartrato de colina y el inositol.

DEFICIT DE TIAMINA
Se suele producir en adultos jóvenes con anorexia o cuando la alimentación se basa en hidratos de carbono refinados, harina blanca y azúcares ya que el proceso de refinado acaba con casi todas las vitaminas.
Las personas que consumen cantidades excesivas de alcohol presentan un riesgo alto de desarrollar esta carencia. Además, el alcohol puede afectar a la absorción y el metabolismo de la tiamina.
También puede ser el resultado de enfermedades y trastornos que aumentan su demanda como alteraciones hepáticas, diarrea,el embarazo, el ejercicio de alta intensidad, la lactancia, hipertiroidismo o fiebre.
Su diagnóstico inicial suele ser confuso ya que responde síntomas de difícil filiación cuando no es grave como irritabilidad y fatiga, cuando este déficit empeora puede afectar a los músculos, nervios, corazón y cerebro pero suele déficit suele evolucionar de forma rápida cuando se administran suplementos de tiamina.

¿CUÁNTA TIAMINA NECESITO?
La cantidad de tiamina necesaria depende de la edad y el sexo. A continuación detallamos las cantidades indicadas según el instituto nacional de salud de los E.E.U.U. que se indican en cantidades promedio recomendadas por día en miligramos (mg):
ETAPA DE LA VIDA Y CANTIDAD RECOMENDADA
Bebés hasta los 6 meses
0.2 mg
Bebés de 7 a 12 meses de edad
0.3 mg
Niños de 1 a 3 años de edad
0.5 mg
Niños de 4 a 8 años de edad
0.6 mg
Niños de 9 a 13 años de edad
0.9 mg
Adolescentes varones de 14 a 18 años de edad
1.2 mg
Adolescentes mujeres de 14 a 18 años de edad
1.0 mg
Hombres
1.2 mg
Mujeres
1.1 mg
Mujeres y adolescentes embarazadas
1.4 mg
Mujeres y adolescentes en período de lactancia
1.4mg
Como siempre desde COFENAT esperamos que os haya gustado nuestro articulo y os aconsejamos acudir a un profesional para que os asesore adecuadamente sobre la necesidad y todos los aspectos necesarios en el caso que decidais introducir este, o cualquier otro suplemento y os invitamos a seguir nuestro blog y pagina web para estar informados, os dejamos el enlace a continuación.
COFENAT
www.cofenat.es
Todo sobre la Tiamina

30 de noviembre de 2020
La tiamina es un tipo de vitamina, también conocida como vitamina B1. Esta vitamina B1 se encuentra en muchos alimentos comunes como como la levadura, los granos de cereales, las legumbres las nueces y la carne (especialmente de cerdo ) y algunas semillas, productos integrales y alimentos modificados como el pan, las pastas y el arroz
¿PARA QUE SIRVE?
Se suele relacionar con el embarazo o con una enfermedad conocida como pelagra. La tiamina también se utiliza para alteraciones digestivas como la colitis ulcerosa ,falta de apetito, y diarrea.
Algunas personas toman tiamina para mantener la mente positiva, para obtener energía,para el estrés, para la memoria (incluido Alzheimer) y para mejorar el aprendizaje.

Es usada para el SIDA y para el sistema inmunológico, para enfermedades cardíacas, mareos,diabetes, envejecimiento, úlceras bucales, glaucoma, mareos, cataratas, alcoholismo, neuritis periférica ( inflamación de los nervios del exterior del cerebro ) y un trastorno de la memoria llamado síndrome de encefalopatía de Wernicke
Es frecuentemente utilizada en combinación con otras vitaminas del complejo B. El complejo de vitamina B generalmente incluye la vitamina B1 (tiamina), la vitamina B2 (riboflavina), la vitamina B3 (niacina/niacinamida), la vitamina B5 (ácido pantoténico), la vitamina B6 (piridoxina), la vitamina B12 (cianocobalamina) y el ácido fólico.
No obstante, algunos productos no contienen todos estos ingredientes y algunos pueden incluir otros, como la biotina, el ácido para-aminobenzoico (PABA), el bitartrato de colina y el inositol.

DEFICIT DE TIAMINA
Se suele producir en adultos jóvenes con anorexia o cuando la alimentación se basa en hidratos de carbono refinados, harina blanca y azúcares ya que el proceso de refinado acaba con casi todas las vitaminas.
Las personas que consumen cantidades excesivas de alcohol presentan un riesgo alto de desarrollar esta carencia. Además, el alcohol puede afectar a la absorción y el metabolismo de la tiamina.
También puede ser el resultado de enfermedades y trastornos que aumentan su demanda como alteraciones hepáticas, diarrea,el embarazo, el ejercicio de alta intensidad, la lactancia, hipertiroidismo o fiebre.
Su diagnóstico inicial suele ser confuso ya que responde síntomas de difícil filiación cuando no es grave como irritabilidad y fatiga, cuando este déficit empeora puede afectar a los músculos, nervios, corazón y cerebro pero suele déficit suele evolucionar de forma rápida cuando se administran suplementos de tiamina.

¿CUÁNTA TIAMINA NECESITO?
La cantidad de tiamina necesaria depende de la edad y el sexo. A continuación detallamos las cantidades indicadas según el instituto nacional de salud de los E.E.U.U. que se indican en cantidades promedio recomendadas por día en miligramos (mg):
ETAPA DE LA VIDA Y CANTIDAD RECOMENDADA
Bebés hasta los 6 meses
0.2 mg
Bebés de 7 a 12 meses de edad
0.3 mg
Niños de 1 a 3 años de edad
0.5 mg
Niños de 4 a 8 años de edad
0.6 mg
Niños de 9 a 13 años de edad
0.9 mg
Adolescentes varones de 14 a 18 años de edad
1.2 mg
Adolescentes mujeres de 14 a 18 años de edad
1.0 mg
Hombres
1.2 mg
Mujeres
1.1 mg
Mujeres y adolescentes embarazadas
1.4 mg
Mujeres y adolescentes en período de lactancia
1.4mg
Como siempre desde COFENAT esperamos que os haya gustado nuestro articulo y os aconsejamos acudir a un profesional para que os asesore adecuadamente sobre la necesidad y todos los aspectos necesarios en el caso que decidais introducir este, o cualquier otro suplemento y os invitamos a seguir nuestro blog y pagina web para estar informados, os dejamos el enlace a continuación.
COFENAT
www.cofenat.es
Tiamina, vitamina b, Salud, salud natural, Terapias Naturales, embarazo, lactancia, hipertiroidismo, diarrea, fiebre