El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

30/03/2026

Estudio sobre Meditación y calidad del sueño:

Objetivos: La falta de sueño conlleva varias consecuencias físicas y mentales a corto y largo plazo. El yoga es un enfoque de salud complementario popularmente conocido que mantiene la salud física y mental a través de asanas, meditación y técnicas d...

26/03/2026

¿Por qué nos sentimos diferentes cuando cambia el tiempo? Cofenat explica el papel de las hormonas

El cambio de estación no sólo transforma el paisaje y las temperaturas, sino que también modifica el equilibrio hormonal del organismo y puede afectar de forma directa al estado de ánimo y al bienestar físico. Así lo advierte el presidente de la Asoc...

23/03/2026

Acupuntura y Lactancia

Se ha afirmado que la acupuntura y la acupresión en centros de medicina tradicional china (MTC) para tratar la baja producción de leche provocan la liberación de prolactina y oxitocina, aunque estudios publicados han arrojado resultados contradictorios con respecto a la prola...

19/03/2026

¿Sabías para qué sirve el magnesio en las mujeres?

¿Sabías para qué sirve el magnesio en las mujeres? Si bien es cierto que todas las personas necesitan la cantidad de magnesio recomendada diariamente para mantener los músculos y articulaciones fuertes, las mujeres requerimos de este mineral aún más,...

16/03/2026

Eficacia y puntos óptimos de acupresión auricular para el tratamiento de la prediabetes:

Antecedentes y propósito: La acupresión auricular tiene potencial para tratar la prediabetes; sin embargo, su eficacia aún no está clara. Nuestro objetivo fue evaluar el efecto de la acupresión auricular sobre los niveles de glucemia en pacientes con ...

13/03/2026

¿OJOS ROJOS?¿ES CONJUNTIVITIS? O ALGO PEOR AQUI TE CUENTO LA DIFERENCIA

12/03/2026

Cómo recuperar el bienestar digestivo sin fármacos en casos leves de colitis

El presidente de Cofenat, Roberto San Antonio-Abad, comparte recomendaciones naturales y medidas de autocuidado para cuadros digestivos leves, insistiendo en la prudencia y en acudir al médico ante signos de alarma. Hinchazón, diarrea, gases o sensación de colon irritado...

09/03/2026

El masaje en el rendimiento y el bienestar de los practicantes de taekwondo

Antecedentes y objetivos: El taekwondo es un arte marcial físicamente intenso que exige fuerza, agilidad y concentración mental, lo que a menudo genera tensión física y psicológica. Si bien la terapia de masaje es reconocida por mejorar la recuperaci&...

05/03/2026

Cómo combatir el dolor crónico en invierno con Medicina Tradicional China

Desde la Asociación Nacional de Profesionales y Autónomos de las Terapias Naturales (Cofenat) señalan que la Medicina Tradicional China (MTC) ofrece un enfoque natural y eficaz para hacer frente a este agravamiento propio de los meses fríos. En este sentido, Jaime Tr...

02/03/2026

Medicina complementaria para el tratamiento de la bronquitis

Objetivo: Nuestra revisión resume la literatura publicada de medicina complementaria y alternativa (CAM) utilizada para el tratamiento de la bronquitis aguda en niños. Antecedentes: La bronquitis aguda es una de las enfermedades pediátricas más f...