Yoga Nidra: terapia complementaria para mejorar la atención oncológica

Los pacientes con cáncer no solo experimentan las manifestaciones físicas de su enfermedad, sino también diversos desafíos psicológicos, como ansiedad, depresión y graves trastornos del sueño. 

Las investigaciones indican que aproximadamente el 50 % de los pacientes con cáncer experimentan niveles clínicamente significativos de angustia, lo que puede afectar negativamente los resultados del tratamiento y disminuir su calidad de vida en general. 

Además, los efectos secundarios de tratamientos como la quimioterapia y la radioterapia suelen exacerbar los problemas de salud mental, lo que crea una necesidad urgente de intervenciones de apoyo alternativas eficaces para aliviar estos síntomas. El Yoga Nidra, o sueño yóguico, puede ser especialmente eficaz para pacientes con cáncer sometidos a tratamientos intensivos, como quimioterapia o radioterapia, donde las limitaciones físicas o el estrés psicológico son más pronunciados.

A medida que la comunidad médica reconoce cada vez más el valor de los enfoques holísticos para el tratamiento del cáncer, crece el interés en integrar terapias complementarias que aborden tanto los aspectos mentales como los físicos de la salud.

Una de estas terapias es el Yoga Nidra, una práctica de meditación guiada que ha despertado interés por su potencial para aliviar el malestar psicológico y mejorar la calidad del sueño en pacientes con cáncer. 

Gracias a su naturaleza no invasiva, rentable y de fácil acceso, el Yoga Nidra presenta un enfoque prometedor para mejorar el bienestar general de las personas que se someten a tratamiento oncológico.

Este editorial examina el papel del Yoga Nidra en el tratamiento del cáncer, destacando sus beneficios distintivos y la evidencia emergente que respalda su uso como terapia complementaria.

Fuente:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39479130/

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Fuente imágenes : Alquimias corporales