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Blog Terapias Naturales
DIEZ INFUSIONES CON HIERBAS NATURALES CASERAS
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- El papel de los probióticos y prebióticos en la salud digestiva
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APTN_Cofenat
Wed, 25 Mar 2015 13:22:00 +0100
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25 de marzo de 2015
Las infunsiones son fáciles de preparar, lo mejor es que en casa puede tener los ingredientes naturales para hacerlas
El té verde contiene antioxidantes que ayudan a retardar el envejecimiento, esto se debe a que posee un alto contenido de catequinas e isoflavonas. Mejora la circulación sanguínea y ayuda a quemar calorías.
La salvia tiene propiedades cicatrizantes y digestivas. La infusión activa la circulación de la sangre y equilibra el sistema nervioso. Posee propiedades estimulantes.
La manzanilla es un buen antiinflamatorio, por eso es tomado para aliviar el dolor de cabeza, garganta y de estómago. Y tiene propiedades antimicronianas y fungicidas. Alivia las molestias de la menstruación.
El té negro tiene una buena concentración de polifenoles, que actúan como protectores contra radicales libres, ayudan a combatir el envejecimiento y también los problemas cardiovasculares.
La menta, su principal actividad es que mejora la digestión. Su aroma puede refrescar las vías respiratorias y estimular el apetito.
El tilo ayuda a aliviar el dolor de cabeza, trastornos digestivos y mejora el funcionamiento del sistema nervioso.
El jengibre es un antiinflamatorio y analgésico natural. Puede usarse para tratar infecciones e inflamaciones de la garganta. Previene los mareos durante los viajes.
El sauco es un buen diurético y mejora el sistema inmunológico. Además puede calmar la gripe y tiene un gran poder laxante y depurativo.
El ginseng aumenta el rendimiento físico y mental: estimula las funciones mentales y de la memoria. Activa el sistema inmunológico y protege el sistema cardiovascular.
La melisa ayuda a relajar y templar los ánimos. Además puede hacer que se sienta alegre y elimina la tristeza. Puede controlar la tensión arterial. Previene la formación de gases.
fuente.-http://www.laprensa.hn/
imagenes.- granadatea.com/ elcuerpo.es /plantasmedicinales.co / misremedios.com
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