Blog Terapias Naturales
Información de interés
Entradas
-
2024
- Diciembre
-
Noviembre
- ¿Qué trata un osteópata? ¿Puede ser la solución al dolor de espalda?
- Masaje Tui Na para infantes
- El papel del tratamiento manipulativo osteopático en el vértigo
- Suplementos para el hombre
- Diástasis abdominal y manipulación visceral
- Shiatsu y embarazo
- Homeopatía y trastorno por déficit de atención con hiperactividad
- Terapias naturales para el manejo del dolor crónico
-
Octubre
- Terapia de flores de Bach
- Manipulación osteopática: liberación suboccipital
- Evaluación comparativa de la Terapia homeopática en el tratamiento de la periodontitis crónica
- Evita la caída del pelo este otoño con los consejos naturales de COFENAT
- Evaluación del efecto de la técnica shiatsu en la inducción del parto en embarazos postérmino.
- La influencia de las emociones en el sistema osteomuscular
- Efectividad de la acupuntura más musicoterapia para la depresión post-ictus
- Terapias Naturales para fortalecer el sistema inmunológico de cara al otoño
-
Septiembre
- Efectos de la acupuntura sobre el síndrome de pinzamiento del hombro: una revisión sistemática y un metanálisis
- Efectividad de la terapia de yoga para la migraña: un metanálisis de estudios controlados aleatorios
- Depresión postvacacional: estos son los consejos para combatir este síndrome de forma natural
- Ajo, soja o aceite de salmón, lo más natural para ayudar contra el colesterol, triglicéridos o la tensión
- Tratamiento con manipulación osteopática para la dismenorrea: revisión sistemática
- Manejar el estreñimiento de forma natural
- La aromaterapia, el mejor aliado para evitar y combatir las picaduras de insectos
- Shiatsu como adyuvante para la depresión en pacientes con Alzheimer: un estudio piloto
- Agosto
-
Julio
- Balance Omega 3 y 6
- Entrenamiento respiratorio en tratamiento osteopático y la función cardiopulmonar
- 6 Razones para disfrutar del sol este verano
- Metaanálisis de acupuntura en tratamiento del deterioro cognitivo asociado a enfermedad cerebral.
- Kéfir: alimento probiótico que aporta salud
- Manipulación osteopática y liberación suboccipital
- Homeopatía, una realidad social y asistencial
- Acupuntura mejor que lidocaína para el dolor lumbar.
-
Junio
- Levadura de Cerveza como suplemento
- Moxibustión combinada con acupuntura en pacientes con enfermedad de Crohn
- Masaje Terapéutico Chino Tuina
- Acupuntura para la prostatitis crónica/síndrome de dolor pélvico
- Beneficios de la suplementación nutricional en personas adictas
- Naturopatía y prevención cardiovascular
- El carbón vegetal: sus beneficios en nuestra salud
- Tratamiento de Cefalea con acupuntura, estudio de 6 años
-
Mayo
- Consejos de COFENAT para las carreras y competiciones populares
- Pilates en mujeres embarazadas con dolor lumbar
- Tratamiento Shiatsu para el insomnio
- Eficacia y seguridad de la medicina complementaria en el tratamiento de las náuseas y vómitos durante el embarazo
- La importancia de una buena sinergia contra el insomnio
- Técnicas de manipulación de alta velocidad y baja amplitud
- La naturopatía, un enfoque diferente en los tratamientos para la salud
- Manipulación visceral osteopática en personas con estreñimiento funcional y dolor lumbar crónico inespecífico
- Aplicaciones dermatológicas de los aceites ozonizados
-
Abril
- Reflexología podal para embarazadas
- Iustitia Europa y COFENAT denuncian a la ministra de Sanidad Monica Garcia.
- Acupuntura para el insomnio asociado a la quimioterapia
- Tratamiento osteopático en corredores con dolor femororrotuliano
- Manejo naturopático de las infecciones respiratorias pediátricas agudas
- Ashwagandha: ¿Qué es, para qué sirve y cómo tomarla?
- Masaje perineal para la prevención de la episiotomía durante el parto
- Naturopatía actual para combatir la enfermedad de Alzheimer
- Las Terapias Naturales en el dolor musculoesquelético
-
Marzo
- Bromelaína: qué es y qué efecto ejerce sobre el organismo
- Estudio sobre el Yoga y la meditación
- ‘Madrid mejora tu vida’ (Telemadrid), en Cofenat
- Masajes para la ciática
- Una revisión del tratamiento del cáncer con metabolitos de hongos
- Ácido alfa lipoico: beneficios y en qué alimentos se encuentra
- Prostatitis y acupuntura
-
Febrero
- Desentrañando la Obesogénesis
- Efectos de la terapia de acupuntura en el dolor neuropático diabético
- El masaje Kobido
- Acupuntura para el dolor talámico después de un accidente cerebrovascular
- Componentes citotóxicos y antiinflamatorios de las raíces de Hypericum beanii y potencial antitumoral
- La terapia de las flores de Bach
- Manipulación osteopática para el tratamiento de los dolores de cabeza
- ¿Qué es la Naturopatía Higienista?
- IUSTITIA EUROPA firma un convenio de colaboración con COFENAT
- Eficacia analgésica de la acupuntura en el dolor pélvico crónico
-
Enero
- El masaje californiano
- Eficacia de la punción seca y la acupuntura en pacientes con fibromialgia
- Qué es la disbiosis intestinal y cómo equilibrar la microbiota
- Efectos del tratamiento visceral osteopático en pacientes con reflujo gastroesofágico
- Suplementos que te ayudarán a adelgazar
- Acupuntura y Parkinson
- ¿POR QUÉ CRUJEN LAS ARTICULACIONES CUANDO NOS MANIPULAN?
-
2023
-
Diciembre
- Te informamos sobre el Selenio
- Eficacia de la acupuntura para la ansiedad en pacientes con enfermedad de Parkinson
- 10 consejos para una Navidad saludable
- Origen del Pilates
- Tratamiento de manipulación osteopática: liberación suboccipital
- Carencia de vitamina B6
- Tratamiento Homeopático del Hipotiroidismo Subclínico
-
Noviembre
- Medicina integrativa, naturopática y medicina complementaria en el tratamiento del síndrome de fibromialgia
- Nutrientes más usados para actividades físicas
- El efecto de la manipulación visceral en Diastasis Recti Abdominis
- Identificadas cerca de 1.400 especies de plantas medicinales en España, el 22% del total
- La eficacia de la acupuntura en el tratamiento de secuelas de la parálisis de Bell
- ¿PORQUÉ SON BUENOS LOS ANTIOXIDANTES?
- Eficacia de diferentes formas de acupuntura para el tratamiento de la enuresis nocturna en niños
- Problemas hepáticos y suplementación natural
- Efecto del yoga sobre el síndrome de ovario poliquístico
-
Octubre
- Shiatsu durante el embarazo
- Los efectos de los ejercicios de pilates en mujeres embarazadas
- Cobre y Zinc: El justo equilibrio
- Tratamiento con acupuntura para el síndrome de malestar postprandial
- Alimentos para fortalecer el sistema inmunológico
- Medicina Homeopática en el Tratamiento de Infertilidad
- Polifenoles contra el envejecimiento
- El yoga mejora las habilidades motoras y de imitación de los niños con TEA
-
Septiembre
- ¿QUÉ ES EL HIPÉRICO Y PARA QUÉ SIRVE?
- Acupuntura para mejorar la fertilidad en hombres
- La acupuntura para la disfagia después de un accidente cerebrovascular.
- Músculos y huesos inconstantes
- La efectividad del Tuina para mejorar las secuelas de un accidente cerebrovascular
- Yoga en Hipertensión Arterial
- Aromaterapia guía rápida para principiantes
- Tratamiento homeopático en pacientes con ovario poliquístico
- Agosto
-
Julio
- El verano y los helados
- Árnica homeopático en la recuperación postoperatoria.
- Aceite de Pescado: Propiedades y Beneficios
- Estudio sobre el Shiatsu en el dolor lumbar crónico
- La acutomomedicina, una de las medicinas del futuro
- Aspectos tisulares y fluídicos en la terapia manual osteopática.
- Deficiencia de Vitamina A
- Tratamiento de acupuntura: evaluación del dolor lumbar en mujeres embarazadas
- El Yoga te cambia la vida.
-
Junio
- ¿El Reiki beneficia los síntomas de salud mental por encima del placebo?
- La ira no es aconsejable para nuestra salud física y mental
- Vértigo y trastornos del equilibrio: el papel del tratamiento manipulativo osteopático
- España, en alerta roja por la obesidad
- Shiatsu como terapia adyuvante para la depresión en pacientes con Alzheimer
- Problemas del estreñimiento
- Terapias naturales tras la práctica quirúrgica
- Eficacia de la acupuntura auricular en el tratamiento del dolor oncológico
- Osteopatía y Salud Mental
-
Mayo
- Reiki para niños muy pequeños hospitalizados
- Omega-3 y microbiota
- Cefalea con acupuntura, un estudio retrospectivo.
- El Sol, un aliado para nuestra salud
- Acupuntura explicada desde la investigación biomédica.
- Estudio de investigación sobre el Yoga
- Taichí; un deporte perfecto para todas las edades
- Medicina china combinada con acupuntura para urticaria crónica
- Cómo nuestras emociones nos condicionan
-
Abril
- La moxibustión combinada con acupuntura en pacientes con enfermedad de Crohn
- Ultraprocesados
- Reflexología sobre el dolor y ansiedad en pacientes después de histerectomía abdominal
- Deficiencia de niacina
- Shiatsu: una medicina complementaria para el alivio y verbalización del trauma
- El Yoga, de ancestral a práctica popular
- Fitoterapia para el tratamiento del glioblastoma
-
Marzo
- Colesterol, en el punto de mira
- Acupuntura en neoplasias hematológicas y trasplante de células
- La planta más eficaz para tratar el dolor de la artritis y la artrosis
- Multimorbilidad en una paciente de 35 años tratada con homeopatía
- La escucha corporal en las terapias naturales
- Fitoterapia en oncología integrativa
- El origen de la vitamina K
- Analgesia de mastocitos y acupuntura
- El ácido alfa-lipoico (ALA)
-
Febrero
- Caso de síndrome OAT idiopático,revertido con homeopatía individualizada
- Dieta cetogénica (keto) y deporte
- Acupuntura para la rinitis alérgica
- Síndrome de ovario poliquístico tratado con homeopatía
- El clavo es el mejor antioxidante natural
- Fitoterapia en Adultos con Cistitis Recidivante
- Candidiasis con Terapias Naturales
- Acupuntura para el insomnio relacionado con el cáncer
-
Enero
- Yodo: oligoelemento indispensable para el organismo.
- Efectos de la reflexología sobre el dolor y ansiedad
- Los profesionales de las Terapias Naturales presentan El código de buenas prácticas
- El tratamiento manipulativo osteopático sobre el cerebro
- Los excesos de la Navidad se traducen no solo en un aumento de peso.
- Conocimiento y enfoques naturopáticos para el manejo de la endometriosis
- Regala productos naturales y saludables
- La Naturopatía actual para combatir el Alzheimer
-
Diciembre
Wed, 13 Nov 2019 13:54:44 +0100
El Psoas Ilíaco como clave del dolor lumbar
13 de noviembre de 2019
Lo que debes saber sobre el Psoas Ilíaco
El Psoas Ilíaco es considerado un músculo, aunque realmente está formado por dos músculos que realizan una acción sinérgica:
El músculo psoas de origen lumbar, se localiza en la zona abdominal de manera profunda, detrás de las vísceras.
El músculo ilíaco es un músculo pélvico y se origina en la cara interna del sacro e ilion.
Ambos músculos tienen una inserción común en el trocánter menor del fémur.
La importancia del psoas ilíaco radica en sus relaciones con otras estructuras como la arcada del cuadrado lumbar, el diafragma, el dorsal ancho, así como sus implicaciones directas con la estabilidad y movilidad de cadera y de la columna lumbar, pudiendo generar hiperlordosis y acortamiento de los miembros inferiores.
Si bien es cierto que al psoas ilíaco siempre se le ha descrito como un flexor de cadera por parte de la literatura clásica, son muchos los nuevos autores que atribuyen una particular acción a este músculo dependiendo de qué zona del cuerpo esté fija, tronco o piernas:
-Si el punto fijo son las piernas de forma bilateral, nos flexiona el tronco.
-Si el punto fijo son las piernas, pero esta vez de forma unilateral,nos provocará una lateroflexión o inclinación lateral del tronco.
-Si el punto fijo es el tronco, será un potente flexor de cadera.
-Si las dos zonas están fijas (tronco y piernas) crea una curva lordótica lumbar.
Conclusiones
Estas afirmaciones nos revelan varias conclusiones, las cuales son determinantes, directa o indirectamente, de alteraciones que pueden resultar confusas pues son antagónicas, como por ejemplo:
-La anteversión o retroversión de la pelvis.
-La hiperlordosis o rectificación lumbar.
-Las escoliosis lumbares (de convexidad derecha o izquierda)
-Acortamiento de los miembros inferiores (unilateral o bilateral)
El psoas ilíaco es capaz, por sí mismo, de llegar a provocar protusiones discales anteriores, posteriores y laterales, es decir, es imprescindible estudiar al psoas ilíaco en cualquier proceso de protusión o hernia lumbar, ya sea como causa o consecuencia de estas, aunque sea por simple probabilidad ya que, interviene mecánicamente en cada una de las mismas.
Es clave en la movilidad de la columna lumbar por los motivos mencionados anteriormente, pero además, por su ubicación, también puede ser la llave de la estabilidad lumbar por sus relaciones anatómicas con el suelo pélvico, el transverso profundo abdominal, el diafragma y en general con la musculatura lumbar, tan importante para crear esa “faja o corsé” del que siempre se habla en las patologías lumbares y su equilibro en la relación contenedor-contenido a través de las presiones abdominales.
El psoas es uno de los músculos más complejos del cuerpo, tiene funciones muy diversas y puede ser la fuente de una variedad de dolores y patologías locales o a distancia, de ahí la necesidad de conocer en profundidad sus implicaciones, pues de no ser así puede resultar desconcertante incluso para profesionales experimentados.
Patologías o dolores comunes
Algunas de las patologías o dolores comunes que presenta son:
-Psoitis
-Pubalgia (osteopatía de pubis).
-Tendinitis de Aductores de cadera.
-Lumbalgia.
-Sacralgia.
-Bursitis.
-Gonalgia.
-Falsa pierna corta.
La Osteopatía estudia y trabaja como ninguna otra disciplina las alteraciones de este tipo pues está fundamentada en los principios de integridad del cuerpo, siendo especialmente eficaz en comparación con otras terapias en los casos donde se tiene que incidir en las relaciones de las estructuras entre sí y sus funciones, concediendo al Psoas Ilíaco la importancia que se merece como elemento de transición entre el tronco y las extremidades inferiores.
COFENAT
www.cofenat.es
El Psoas Ilíaco es considerado un músculo, aunque realmente está formado por dos músculos que realizan una acción sinérgica:
El músculo psoas de origen lumbar, se localiza en la zona abdominal de manera profunda, detrás de las vísceras.
El músculo ilíaco es un músculo pélvico y se origina en la cara interna del sacro e ilion.
Ambos músculos tienen una inserción común en el trocánter menor del fémur.
La importancia del psoas ilíaco radica en sus relaciones con otras estructuras como la arcada del cuadrado lumbar, el diafragma, el dorsal ancho, así como sus implicaciones directas con la estabilidad y movilidad de cadera y de la columna lumbar, pudiendo generar hiperlordosis y acortamiento de los miembros inferiores.
Si bien es cierto que al psoas ilíaco siempre se le ha descrito como un flexor de cadera por parte de la literatura clásica, son muchos los nuevos autores que atribuyen una particular acción a este músculo dependiendo de qué zona del cuerpo esté fija, tronco o piernas:
-Si el punto fijo son las piernas de forma bilateral, nos flexiona el tronco.
-Si el punto fijo son las piernas, pero esta vez de forma unilateral,nos provocará una lateroflexión o inclinación lateral del tronco.
-Si el punto fijo es el tronco, será un potente flexor de cadera.
-Si las dos zonas están fijas (tronco y piernas) crea una curva lordótica lumbar.
Conclusiones
Estas afirmaciones nos revelan varias conclusiones, las cuales son determinantes, directa o indirectamente, de alteraciones que pueden resultar confusas pues son antagónicas, como por ejemplo:
-La anteversión o retroversión de la pelvis.
-La hiperlordosis o rectificación lumbar.
-Las escoliosis lumbares (de convexidad derecha o izquierda)
-Acortamiento de los miembros inferiores (unilateral o bilateral)
El psoas ilíaco es capaz, por sí mismo, de llegar a provocar protusiones discales anteriores, posteriores y laterales, es decir, es imprescindible estudiar al psoas ilíaco en cualquier proceso de protusión o hernia lumbar, ya sea como causa o consecuencia de estas, aunque sea por simple probabilidad ya que, interviene mecánicamente en cada una de las mismas.
Es clave en la movilidad de la columna lumbar por los motivos mencionados anteriormente, pero además, por su ubicación, también puede ser la llave de la estabilidad lumbar por sus relaciones anatómicas con el suelo pélvico, el transverso profundo abdominal, el diafragma y en general con la musculatura lumbar, tan importante para crear esa “faja o corsé” del que siempre se habla en las patologías lumbares y su equilibro en la relación contenedor-contenido a través de las presiones abdominales.
El psoas es uno de los músculos más complejos del cuerpo, tiene funciones muy diversas y puede ser la fuente de una variedad de dolores y patologías locales o a distancia, de ahí la necesidad de conocer en profundidad sus implicaciones, pues de no ser así puede resultar desconcertante incluso para profesionales experimentados.
Patologías o dolores comunes
Algunas de las patologías o dolores comunes que presenta son:
-Psoitis
-Pubalgia (osteopatía de pubis).
-Tendinitis de Aductores de cadera.
-Lumbalgia.
-Sacralgia.
-Bursitis.
-Gonalgia.
-Falsa pierna corta.
La Osteopatía estudia y trabaja como ninguna otra disciplina las alteraciones de este tipo pues está fundamentada en los principios de integridad del cuerpo, siendo especialmente eficaz en comparación con otras terapias en los casos donde se tiene que incidir en las relaciones de las estructuras entre sí y sus funciones, concediendo al Psoas Ilíaco la importancia que se merece como elemento de transición entre el tronco y las extremidades inferiores.
COFENAT
www.cofenat.es