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Noticias con la entrada 'ansiedad'

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El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

El yoga, una práctica natural que ayuda a paliar la depresión, la ansiedad y el estrés

A pesar de la gran diversidad de definiciones sobre yoga, todos los maestros ‘yoguis’ coinciden en el mismo concepto: es el cese, control o detención de los pensamientos, em...

13/11/2019

Cromoterapia, el color en nuestra vida y en nuestra salud

La cromoterapia nos ayuda a recobrar nuestro equilibrio orgánico y emocional. Los colores expresan de manera clara y visible la fuerza de la naturaleza, son energía vital que est...

12/09/2019

Cómo tratar la ansiedad y el estrés con Terapias Naturales: las Flores de Bach

La ansiedad y el estrés son dos factores muy comunes en la sociedad de hoy en día. Todos vamos corriendo de un lugar a otro y tenemos en la mente demasiadas cosas: el trabajo, los pro...

01/07/2019

Reiki para animales

Reiki para Animales: técnicas para ofrecérselo Muchos conoceréis el Reiki como terapia para los humanos pero nunca os habíais planteado que a los anima...

26/06/2019

GABA. Sabes lo que es?. Para que sirve?

GABA o ácido gamma aminobutírico es un importante neurotransmisor inhibidor en el cerebro. Una deficiencia de GABA puede causar sentimientos de ansiedad e irritación.¿Reconoce estos síntomas? ...

31/10/2017

9 Alimentos ricos en melatonina para mejorar la calidad del sueño

Además de aportarnos melatonina estos alimentos también nos proporcionan otros nutrientes que nos permiten optimizar nuestros ritmos circadianos e incluso pueden ayudarnos a luchar contra el estr...

11/09/2017

Los increibles beneficios del GUARANA y sus contraindicaciones

¿Sabes para qué sirve el guaraná? Nos encontramos ante los maravillosos frutos de un arbusto, cuyos beneficios -y efectos- la convierten en un ingrediente indispensable en bebidas estimulantes.L...

25/04/2017

EL YOGA Y SUS BENEFICIOS

El yoga, con sus diferentes prácticas físicas, espirituales y meditativas, puede tratar desde molestias físicas como dolores de menstruación o cabeza, contracturas, ciática e hipertensión has...

04/09/2015

¿COMO LOS PENSAMIENTOS SE CONVIERTEN EN ENFERMEDADES?

A menudo leemos en libros de autoayuda o autoconocimiento, que los pensamientos de carga negativa o destructiva, afectan a la salud y pueden crear enfermedades. Que cuidar nuestros pensamientos pue...

14/10/2014

LAS FLORES DE BACH. REMEDIOS NATURALES

Propiedades y beneficios únicas de las Flores de Bach fueron descubiertas en torno a 1930 por el renombrado médico y homeópata, el Dr. Edward Bach. Su eficacia y uso se han ido perfeccionando a ...

28/07/2014

HAY MUCHOS FACTORES QUE PUEDEN DETONAR EL INSOMNIO. SIGUE ESTOS CONSEJOS. PUEDEN AYUDARTE.

Todos, en algún punto u otro, hemos sufrido de insomnio. Pocas cosas son tan molestas o frustrantes como estar listos para descansar y sin poder dormir. Hay muchos factores que pueden detona...

26/06/2014

ESTUDIA IPN ACUPUNTURA PARA TRATAR CASOS DE DEPRESION

El Politécnico informó que realiza una investigación para conocer el impacto de la técnica “Acucatgut”, que consiste en aplicar hilo absorbible sobre 10 puntos ubicados en la espalda y la c...

30/07/2013