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Noticias con la entrada 'ansiedad'
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- El yoga, una práctica natural que ayuda a paliar la depresión, la ansiedad y el estrés
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El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.
Acupuntura y Depresión
La depresión es un trastorno mental frecuente y se calcula que afecta a 350 millones de personas en el mundo.
La OMS define la depresión como un trastorno mental frecuente, que se ...
04/06/2020
Como reducir la ansiedad
COMO REDUCIR LA ANSIEDAD
Pregúntate cuál es la probabilidad de que suceda. Es conveniente que esto lo hagas en un momento en que no estés sintiendo ansiedad, pues tu a...
20/01/2020
El yoga, una práctica natural que ayuda a paliar la depresión, la ansiedad y el estrés
A pesar de la gran diversidad de definiciones sobre yoga, todos los maestros ‘yoguis’ coinciden en el mismo concepto: es el cese, control o detención de los pensamientos, em...
13/11/2019
Cromoterapia, el color en nuestra vida y en nuestra salud
La cromoterapia nos ayuda a recobrar nuestro equilibrio orgánico y emocional. Los colores expresan de manera clara y visible la fuerza de la naturaleza, son energía vital que est...
12/09/2019
Cómo tratar la ansiedad y el estrés con Terapias Naturales: las Flores de Bach
La ansiedad y el estrés son dos factores muy comunes en la sociedad de hoy en día. Todos vamos corriendo de un lugar a otro y tenemos en la mente demasiadas cosas: el trabajo, los pro...
01/07/2019
Reiki para animales
Reiki para Animales: técnicas para ofrecérselo
Muchos conoceréis el Reiki como terapia para los humanos pero nunca os habíais planteado que a los anima...
26/06/2019
GABA. Sabes lo que es?. Para que sirve?
GABA o ácido gamma aminobutírico es un importante neurotransmisor inhibidor en el cerebro. Una deficiencia de GABA puede causar sentimientos de ansiedad e irritación.¿Reconoce estos síntomas? ...
31/10/2017
9 Alimentos ricos en melatonina para mejorar la calidad del sueño
Además de aportarnos melatonina estos alimentos también nos proporcionan otros nutrientes que nos permiten optimizar nuestros ritmos circadianos e incluso pueden ayudarnos a luchar contra el estr...
11/09/2017
Los increibles beneficios del GUARANA y sus contraindicaciones
¿Sabes para qué sirve el guaraná? Nos encontramos ante los maravillosos frutos de un arbusto, cuyos beneficios -y efectos- la convierten en un ingrediente indispensable en bebidas estimulantes.L...
25/04/2017
EL YOGA Y SUS BENEFICIOS
El yoga, con sus diferentes prácticas físicas, espirituales y meditativas, puede tratar desde molestias físicas como dolores de menstruación o cabeza, contracturas, ciática e hipertensión has...
04/09/2015
¿COMO LOS PENSAMIENTOS SE CONVIERTEN EN ENFERMEDADES?
A menudo leemos en libros de autoayuda o autoconocimiento, que los pensamientos de carga negativa o destructiva, afectan a la salud y pueden crear enfermedades. Que cuidar nuestros pensamientos pue...
14/10/2014
LAS FLORES DE BACH. REMEDIOS NATURALES
Propiedades y beneficios únicas de las Flores de Bach fueron descubiertas en torno a 1930 por el renombrado médico y homeópata, el Dr. Edward Bach. Su eficacia y uso se han ido perfeccionando a ...
28/07/2014