El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

30/06/2025

La acupuntura sobre la depresión mayor: un ensayo clínico controlado, aleatorizado y multicéntrico

Objetivo Este estudio investigó si la combinación de acupuntura y el antidepresivo paroxetina tiene un mayor efecto curativo que la paroxetina sola para la depresión mayor (DM) en un ensayo clínico multicéntrico, aleatorizado y controlado. Métodos...

26/06/2025

Piernas cansadas: prevención y apoyo natural con fitoterapia

El síndrome de piernas cansadas es un problema de salud que puede prevenirse y aliviarse combinando la adopción de buenos hábitos con la toma de complementos alimenticios de acción venotónica. La sensación de piernas pesadas es un problema comú...

23/06/2025

Las terapias mente-cuerpo y arte impactan en pacientes con enfermedades crónicas

Antecedentes La regulación emocional efectiva se reconoce como esencial para la buena salud mental de las personas con enfermedades crónicas, y las Terapias Mente-Cuerpo y Arte (MBAT) podrían tener un efecto positivo en las habilidades de regulación emocional en est...

19/06/2025

Coenzima Q10, suplemento clave para generar energía celular

Con el cambio estacional, muchas personas experimentan falta de energía, dificultad para concentrarse y cambios leves en el estado de ánimo. Si eres un profesional de la salud natural, seguramente has observado que muchas personas buscan soluciones para este problema. La buena ...

16/06/2025

El potencial de la medicina complementaria y alternativa para promover el bienestar y la salud

Antecedentes La posible contribución de las modalidades de medicina complementaria y alternativa (MCA) para promover y apoyar la salud no ha recibido una atención sustancial ni en la literatura sobre promoción de la salud ni en la MCA. Este artículo explora el pot...

12/06/2025

El ejercicio y su efecto en el cerebro: un enfoque neurocientífico

El ejercicio es una actividad física que ha demostrado tener un impacto positivo en la salud física y mental. En los últimos años, se ha constatado que el ejercicio también tiene un efecto beneficioso en el cerebro, incluyendo la mejora de la función co...

12/05/2025

El Yoga: bienestar físico, mental y espiritual

En las sesiones de Yoga se trabaja la toma de consciencia con nuestro cuerpo y nuestra mente. Jaume Campos, profesor de Yoga perteneciente a la Asociación Española de Practicantes de Yoga (AEPI) desde hace más de 25 años, fundador y director de Jaume Campos Center (en ...

08/05/2025

Los efectos de la acupuntura y los resultados en embarazo de fertilización in vitro

Antecedentes Los efectos de la acupuntura en los resultados de la fertilización in vitro (FIV) siguen siendo controvertidos. La variación en los participantes, las intervenciones, los resultados estudiados y el diseño de los ensayos podría estar relacionada con la...

01/05/2025

Los profesionales de Terapias Naturales reclaman la inclusión de estas técnicas en el sistema sanitario

Unas 10.500 empresas y cerca de 62.000 profesionales ofrecen oficialmente servicios relacionados con las Terapias Naturales en España. La Asociación Nacional de Profesionales y Autónomos de las Terapias Naturales, COFENAT, ha reclamado...

28/04/2025

Acupuntura para el dolor lumbar y/o pélvico durante el embarazo

Objetivo: La acupuntura está emergiendo como una terapia potencial para aliviar el dolor, pero la efectividad de la acupuntura para aliviar el dolor lumbar y/o pélvico (LBPP) durante el embarazo sigue siendo controvertida. Este metanálisis tiene como objetivo inves...

24/04/2025

Aceites Esenciales: Beneficios y Usos

Los aceites esenciales son extractos concentrados de plantas que capturan los compuestos aromáticos y beneficios terapéuticos de diversas hierbas, flores, frutas y especias. Estos líquidos altamente volátiles se obtienen mediante métodos de destilación o ...

21/04/2025

Efecto de la de Pimpinella Anisum sobre la leche materna

Antecedentes y objetivos La leche materna contribuye al crecimiento de los niños prematuros. Sin embargo, la producción de leche humana puede verse inhibida cuando los bebés nacen prematuramente. En estudios anteriores con animales se ha demostrado que la Pimpinella Anis...

17/04/2025

El agotamiento emocional: un problema que nos toca a todos

El agotamiento emocional es un mal que está ganando terreno en nuestra sociedad, afectando a millones de personas en todo el mundo. Se trata de un estado de cansancio profundo que no solo nos deja sin energía física, sino también emocional y mental. En este art&iacu...

14/04/2025

La acupuntura para la dismenorrea primaria

Antecedentes: Esta revisión examinó las pruebas actualmente disponibles que apoyan el uso de la acupuntura para tratar la dismenorrea primaria. Objetivos: Determinar la eficacia y la seguridad de la acupuntura en el tratamiento de la dismenorrea primaria en comp...

10/04/2025

La técnica fácil de respiración que aconseja Nazareth Castellanos

Para controlar la ansiedad, el estrés y mejorar la forma en la que gestionas tus emociones en el día a día, tienes que probar este ejercicio de respiración. La neurocientífica Nazareth Castellanos asegura que conecta los dos hemisferios cerebrales mejorando la...

07/04/2025

Efectos terapéuticos del magnesio y la vitamina B6 para el síndrome de las piernas inquietas

Antecedentes y objetivo El síndrome de las piernas inquietas/enfermedad de Willis-Ekbom (SPI/EME) es uno de los trastornos del sueño más prevalentes. Existen datos contradictorios sobre la eficacia del magnesio y la vitamina B6 para aliviar los síntomas de esta afec...

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