El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

23/06/2025

Las terapias mente-cuerpo y arte impactan en pacientes con enfermedades crónicas

Antecedentes La regulación emocional efectiva se reconoce como esencial para la buena salud mental de las personas con enfermedades crónicas, y las Terapias Mente-Cuerpo y Arte (MBAT) podrían tener un efecto positivo en las habilidades de regulación emocional en est...

03/04/2025

La conexión entre deporte y bienestar emocional

Cuerpo y mente forman un equipo inseparable. Hacer deporte de forma regular no solo mejora la forma física, sino que también es una herramienta poderosa para cuidar la salud mental y aliviar el estrés Cuando pensamos en los beneficios del deporte, solemos asociarlo con l...

02/01/2025

Las mejores infusiones para armonizar cuerpo y mente en Navidad

La Navidad es un momento para disfrutar en familia, relajarnos y recargar energías. Sin embargo, el ajetreo típico de estas fechas puede llevarnos a sentirnos estresadas o agotadas. De hecho, es muy común que en algún momento de estas fiestas digamos que tenemos ganas ...

16/03/2023

La escucha corporal en las terapias naturales

Hoy en día un médico de atención primaria tiene una media de atención al paciente de 10 minutos, tiempo a todas luces insuficiente. Por supuesto, esto no es culpa de los médicos sino del sobrecargado sistema público de salud. Esto hace que cada v...

07/09/2020

Filosofía e historia del Chi-Kung

“La fuente de la vida, del nacimiento y del cambio es el chi, todo lo que existe bajo el cielo y la Tierra obedece a esta ley. El chi de la periferia envuelve al cosmos, el chi del interior lo activa todo”. Puede que muchos lectores no hayan oído hablar jamás de...

31/01/2018

Por Qué Enfermamos y Cómo Sanar

La medicina occidental centra toda su atención en el cuerpo, desatendiendo factores mucho más sutiles como la mente, las emociones y el sentido profundo de la vida… Te explicamos cómo sanar esos factores de naturaleza sutilExisten pocas verdades absolutas en el mundo, y responder a la pregun...