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Noticias con la entrada 'meditacion'
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El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.
06/02/2025
Meditación cíclica y calidad del sueño: una revisión
Objetivos:
La falta de sueño conlleva varias consecuencias físicas y mentales a corto y largo plazo. El yoga es un enfoque de salud complementario popularmente conocido que mantiene la salud física y mental a través de asanas, meditación y técnicas de ...
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25/03/2024
Estudio sobre el Yoga y la meditación
El Yoga tiene efectos favorables sobre el estrés, el agotamiento y el bienestar. como demuestra este estudio de investigación realizado entre las enfermeras y los profesionales de la salud.
El Yoga es una práctica a la cual se le asocian muchos beneficios no solo fí...
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17/10/2022
Podcasts sobre inteligencia artificial y Terapias Naturales
Hoy charlamos sobre inteligencia artificial y como esta piensa que las Terapias Naturales deben de ser usadas por la sociedad.
En primer lugar decir que esta noticia ha sido publicada por la revista cuerpoymente y donde parte de un artículo anterior ya que un ex ingeniero de Google ha d...
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09/06/2022
Meditar alarga la vida, combate enfermedades!
Los estudios científicos confirman el poder de la meditación para retrasar el envejecimiento y combatir los mecanismos de las enfermedades crónicas.
a principal motivación de mi trabajo científico es contribuir a que la promoción de estilos de vida sal...
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22/11/2021
Meditación y Estrés
Actividad neural común y disociable después de los programas de respuesta al estrés y la reducción del estrés basados en la atención.
OBJETIVO:
Investigamos correlaciones neurales y psicológicas comunes y disociables de dos programas de...
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17/06/2021
Efectos de la técnica de meditación integrada Amrita sobre la ansiedad, la depresión y los neurotransmisores
Objetivo:
Nuestro objetivo fue estudiar los efectos a corto plazo de la técnica de meditación integrada Amrita (IAM) en estados de ansiedad y depresión y tener una mejor comprensión de los cambios fisiológicos subyacentes relacionados con la prác...
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25/01/2021
Cómo nos afecta el invierno??
La llegada del invierno trae frío, días más cortos y menos soleados, y así como este condiciona nuestro entorno, también lo hace con nuestro organismo cambiando nuestras rutinas y por lo tanto nuestro estado anímico.
Nuestro clima nos marca en gran med...
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07/12/2020
Estudio de investigación avala el yoga y la meditación.
La práctica del Yoga tiene efectos favorables sobre el estrés, el agotamiento y los indicadores de bienestar como demuestra este estudio de investigación realizado entre las enfermeras y los profesionales de la salud.
El Yoga es una práctica a la cual se le asocia...
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26/10/2020
Primeros pasos hacia la meditación
Cuando terminamos de meditar, desde el momento en que abrimos los ojos, la paz que hemos acumulado desaparece gradualmente a medida que nos empapamos de los sucesos del mundo exterior. A veces pasan muchas horas antes de que tengamos la oportunidad de meditar de nuevo, y durante ese tiempo tene...
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03/08/2020
Yoga Nidra
Se acepta de manera general que en el “Dormir Profundo” no existen imágenes en la mente. Si las hay, uno se encuentra en el estado de vigilia o está soñando, pero no está en el estado de Dormir Profundo. El Yoga Nidra se relaciona con el Dormir Profundo c...
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29/06/2020
Filosofía y origen del Shiatsu
El Shiatsu se traduce en “presión con los dedos” y es un método japonés para trabajar el cuerpo y favorecer la salud a través del Ki (energía o fuerza vital). Se trabaja con sensibilidad y tacto basándose en la capacidad de rec...
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31/01/2018
Por Qué Enfermamos y Cómo Sanar
La medicina occidental centra toda su atención en el cuerpo, desatendiendo factores mucho más sutiles como la mente, las emociones y el sentido profundo de la vida… Te explicamos cómo sanar esos factores de naturaleza sutilExisten pocas verdades absolutas en el mundo, y responder a la pregun...
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06/03/2017
OSHO- LA MEDITACION
Nacido en la india, en una pequeña aldea, el 11 de diciembre de 1931 en kuchwada, siendo de una familia humilde de mercaderes, Bhagwan Shree Rajneesh apodado con el nombre de Osho por sus discípulos que al final seria conocido mundialmente y prácticamente nombrado así en todos sus actos y cur...
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26/06/2014
HAY MUCHOS FACTORES QUE PUEDEN DETONAR EL INSOMNIO. SIGUE ESTOS CONSEJOS. PUEDEN AYUDARTE.
Todos, en algún punto u otro, hemos sufrido de insomnio. Pocas cosas son tan molestas o frustrantes como estar listos para descansar y sin poder dormir. Hay muchos factores que pueden detonar el insomnio: estrés, depresión, alcohol o hasta una cena pesada.
...
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09/04/2014
TÉCNICAS PARA PONER OXÍGENO AL DÍA. Aprender a respirar
Cuando decimos en ocasiones que algo es tan fácil como respirar en realidad se alude a la habilidad natural con la que el organismo ejecuta un proceso básico sin un esfuerzo consciente. Sin embargo, aprender a respirar de forma adecuada forma parte del entrenamiento de actores, deportistas, can...
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13/06/2013
SALUD Y EMPRESA
Ayurveda ofrece métodos efectivos, probados con el tiempo, para aumentar la productividad laborar y la concentración, y favorecer el buen manejo del estrés.El Dr. Akhilesh Sharma es experto en medicina ayurvédica, una ciencia de salud natural basada en la buena alimentación y estilo de vida....
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