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Pilates, mente sana en un cuerpo sano

Seguro que has oído hablar del Pilates y de todos sus beneficios, ¿pero te has parado a pensar cómo funciona? Lejos de ser un deporte o disciplina con movimientos sistem...
14/06/2021

JOSEPH PILATES

Nacido en Alemania en 1880, Joseph Pilates, creció siendo un niño que padecía varios problemas de salud desde muy temprana edad, pensando sus familiares más cercanos que realmente no llegaría ...
27/02/2017

LA RELACIÓN DE LA COLUMNA VERTEBRAL CON LAS EMOCIONES

Literal y simbólicamente ella es nuestro sostén en la vida: pilar de la estructura ósea y muscular pero también acumuladora por excelencia de las tensiones cotidianas. ¿Qué pasa cuando las em...
24/06/2015