El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

28/04/2025

Acupuntura para el dolor lumbar y/o pélvico durante el embarazo

Objetivo: La acupuntura está emergiendo como una terapia potencial para aliviar el dolor, pero la efectividad de la acupuntura para aliviar el dolor lumbar y/o pélvico (LBPP) durante el embarazo sigue siendo controvertida. Este metanálisis tiene como objetivo inves...

24/04/2025

Aceites Esenciales: Beneficios y Usos

Los aceites esenciales son extractos concentrados de plantas que capturan los compuestos aromáticos y beneficios terapéuticos de diversas hierbas, flores, frutas y especias. Estos líquidos altamente volátiles se obtienen mediante métodos de destilación o ...

17/04/2025

El agotamiento emocional: un problema que nos toca a todos

El agotamiento emocional es un mal que está ganando terreno en nuestra sociedad, afectando a millones de personas en todo el mundo. Se trata de un estado de cansancio profundo que no solo nos deja sin energía física, sino también emocional y mental. En este art&iacu...

14/04/2025

La acupuntura para la dismenorrea primaria

Antecedentes: Esta revisión examinó las pruebas actualmente disponibles que apoyan el uso de la acupuntura para tratar la dismenorrea primaria. Objetivos: Determinar la eficacia y la seguridad de la acupuntura en el tratamiento de la dismenorrea primaria en comp...

10/04/2025

La técnica fácil de respiración que aconseja Nazareth Castellanos

Para controlar la ansiedad, el estrés y mejorar la forma en la que gestionas tus emociones en el día a día, tienes que probar este ejercicio de respiración. La neurocientífica Nazareth Castellanos asegura que conecta los dos hemisferios cerebrales mejorando la...

07/04/2025

Efectos terapéuticos del magnesio y la vitamina B6 para el síndrome de las piernas inquietas

Antecedentes y objetivo El síndrome de las piernas inquietas/enfermedad de Willis-Ekbom (SPI/EME) es uno de los trastornos del sueño más prevalentes. Existen datos contradictorios sobre la eficacia del magnesio y la vitamina B6 para aliviar los síntomas de esta afec...

03/04/2025

La conexión entre deporte y bienestar emocional

Cuerpo y mente forman un equipo inseparable. Hacer deporte de forma regular no solo mejora la forma física, sino que también es una herramienta poderosa para cuidar la salud mental y aliviar el estrés Cuando pensamos en los beneficios del deporte, solemos asociarlo con l...

31/03/2025

Infertilidad y homeopatía

Antecedentes: La infertilidad es la incapacidad de una persona para concebir a pesar de haber tenido relaciones sexuales sin protección y cuidadosamente programadas durante 2 años. Hay entre 80 y 168 millones de personas en todo el mundo que sufren de infertilidad, lo que gener...

27/03/2025

¿Cómo mejora el pilates tu postura corporal?

El pilates es capaz de corregir la postura corporal gracias a la repetición de ejercicios que tonifican y mejoran la elasticidad, la musculatura y, además, alivian el estrés. Y todo, sin exigir destrezas especiales ni grandes esfuerzos físicos. Mejorar nue...

24/03/2025

Mareos y Osteopatía

Antecedentes: Los trastornos del equilibrio se encuentran entre los motivos más frecuentes de consulta y derivación a atención especializada. El Tratamiento de Manipulación Osteopática (OMT) puede influir en el sistema propioceptivo al inducir alterac...

20/03/2025

Dietas restrictivas: antienvejecimiento y prevención de enfermedades

Las dietas restrictivas han sido objeto de estudio en la ciencia biomédica debido a su potencial impacto en la longevidad y la prevención de enfermedades relacionadas con la edad. Diversos estudios sugieren que la restricción calórica y otras formas de dietas restric...

17/03/2025

Inmunonutrientes e inmunomoduladores para combatir enfermedades virales

Estimular el sistema inmunológico se ha convertido en un aspecto crucial en la batalla global dese la crisis sanitaria del 19 y otras infecciones similares para protegerse contra los síntomas, especialmente en la prevención de infecciones virales del tracto respiratorio inf...

13/03/2025

Beneficios de la Bromelina

La bromelina es una enzima proteolítica obtenida principalmente del fruto y, sobre todo, del tallo de la piña (Ananas comosus), perteneciente a la familia Bromeliaceae. El tallo destaca por contener la mayor concentración de esta enzima en comparación con el fruto. El ...

10/03/2025

Criomasaje en el abdomen para glucosa en sangre y función cardiovascular

Antecedentes: El masaje con hielo se emplea comúnmente en el tratamiento de enfermedades no transmisibles como la hipertensión y la diabetes. Sin embargo, existe escasez de evidencia sobre el masaje abdominal con hielo sobre el nivel de glucosa en sangre (BGL) y la funci...

06/03/2025

Oligoelementos

Una dieta desequilibrada, el estrés, enfermedades y otras causas pueden producir carencias de oligoelementos que pueden producir síntomas y trastornos ¿Qué son los oligoelementos? Los oligoelementos son minerales que intervienen en la composición de los ...

03/03/2025

Combinación de electroacupuntura y terapia médica en la insuficiencia cardíaca

Antecedentes: Los estudios clínicos han demostrado que la electroacupuntura (EA) tiene efectos terapéuticos y moduladores en el manejo de los factores de riesgo de insuficiencia cardíaca (IC). Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo determinar el impacto de la combin...

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