El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

03/11/2025

Evaluación de los tratamientos naturopáticos en pacientes con fibromialgia, revisión

Antecedentes: La fibromialgia (FM) se caracteriza por dolor crónico, siendo la alodinia y la hiperalgesia los signos más comunes. Muchos pacientes con FM exploran, expresan interés y utilizan medicina complementaria y alternativa para ayudar a manejar los síntomas...

30/10/2025

Las grasas en la alimentación

Las grasas son una parte importante de su dieta, pero algunos tipos son más saludables que otros. Escoger con mayor frecuencia grasas saludables de origen vegetal en lugar de grasas menos saludables de origen animal, le ayudará a disminuir el riesgo de sufrir un ataque cardí...

27/10/2025

Indicaciones para la acupuntura: Revisión sistemática

La acupuntura es un procedimiento con un rango de indicaciones muy amplio según la OMS. Sin embargo, las indicaciones requieren evidencia científica sólida que las respalde. Hemos realizado una revisión sistemática (2010-2015) para definir en...

27/10/2025

Vicenç Fuster, naturópata, sobre cómo acabar con la náuseas del embarazo

Las náuseas que tanto malestar suelen provocar durante el embarazo pueden aliviarse sin necesidad de recurrir a fármacos. El yoga y, sobre todo, la acupuntura son remedios eficaces, según Vicenç Fuster, naturópata y acupuntor, socio de la Asociación...

19/10/2025

Menos mocos en los niños y más vitalidad en los mayores: Cofenat enseña cómo proteger las defensas de toda la familia

Con la llegada de los primeros cambios de temperatura, los resfriados y mocos se convierten en protagonistas en muchas familias. Como explica el presidente de la Asociación Nacional de Profesionales y Autónomos de las Terapias Naturales, Roberto San Antonio-Abad, «los ni&nti...

16/10/2025

Las claves para ganar la batalla a los piojos sin químicos

Los piojos son insectos que se alimentan de sangre y que forman parte de un grupo muy extenso de parásitos —representan hasta el 75% de la masa animal del -planeta—. Según la Asociación Española de Pediatría, existen más de 3.000 especies co...

13/10/2025

La prevalencia, patrones y predictores del uso de quiropráctica entre adultos en EE. UU.

Diseño del estudio: Análisis secundario de una encuesta nacional. Objetivo: El objetivo de este estudio fue investigar la prevalencia, los patrones y los predictores de la utilización de la quiropráctica en la población general de ...

06/10/2025

La terapia de masaje para pacientes de atención primaria con dolor lumbar crónico: resultados

Objetivo: Si bien se ha establecido la eficacia del masaje y otros tratamientos no farmacológicos para el dolor lumbar crónico, los interesados han solicitado estudios pragmáticos de efectividad en la atención primaria de salud en el "mundo real". ...

02/10/2025

Formación de calidad en terapias naturales: por qué el sello ISO marcará la diferencia

En el ámbito de las terapias naturales, la formación no puede tomarse a la ligera. Hablamos de técnicas que, aunque no sustituyen a la medicina convencional, influyen de manera directa en el bienestar físico, emocional y energético de las personas. La...

29/09/2025

El efecto de la aromaterapia sola o en combinación con masajes sobre la dismenorrea: una revisión sistemática y un metanálisis

Objetivo: El objetivo de este metanálisis de revisión sistemática es evaluar el efecto de la estimulación olfativa en la reducción de la dismenorrea. Metodo: Se realizó una búsqueda sistemática en diversas bases de datos, como Pub...

25/09/2025

El uso de aceites esenciales y aromaterapia en el parto

Introducción: La aromaterapia consiste en el uso de aceites esenciales para la prevención o el tratamiento de diversas afecciones. Durante el parto, puede aplicarse para aliviar el dolor y la ansiedad. Objetivo: Identificar información en la literatura cientí...

18/09/2025

Plantas, moléculas y aromas: la aromaterapia al servicio de tu salud y bienestar

La aromaterapia es mucho más que un simple placer olfativo. Es una terapia natural que utiliza aceites esenciales (moléculas activas extraídas de plantas aromáticas) junto con otros productos aromáticos y vegetales como hidrolatos, absolutos, extractos al CO2,...

11/09/2025

Efecto de la manipulación osteopática de la articulación sacroilíaca frente a la electroterapia

Antecedentes: Uno de los principales problemas a los que se enfrentan en atención primaria es la lumbalgia, con o sin irradiación a las extremidades inferiores. Existen diversos enfoques terapéuticos para el manejo de la lumbalgia. A pesar de la gran cantidad de es...

08/09/2025

El efecto de la terapia de yoga en el síndrome premenstrual

Objetivo: Se estima que hasta el 80 % de las mujeres en edad reproductiva experimentan estrés premenstrual, el cual se caracteriza por cambios físicos, psicológicos y conductuales. El yoga reduce las secreciones inflamatorias nocivas, lo que proporciona alivio a quienes ...

08/09/2025

Beneficios de la Baicalina y sus usos en el organismo

Descubre la baicalina, un potente flavonoide extraído de la raíz de la Escutelaria de Baikal. Este compuesto natural se ha ganado un lugar destacado en el mundo de la salud y el bienestar por su capacidad para proteger a las células del daño oxidativo y por sus benef...

04/09/2025

Musicoterapia: la técnica natural que facilita procesos terapéuticos a través de la música

La Musicoterapia, reconocida cada vez más como una herramienta terapéutica eficaz, se está consolidando como una opción natural para reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y aliviar el dolor crónico. Así lo asegura Iria Rajal, music...

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