El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

02/02/2018

Omega-3 y omega-6: ¿cuál es la diferencia?

ÁCIDOS GRASOS EN EQUILIBRIOUn desequilibrio en el consumo de omega-3 y omega-6 tiene consecuencias negativas sobre nuestra salud. ¿Estás tomando la proporción adecuada?Desde hace ya más de una década que se están publicando estudios sobre la importancia de incrementar el consumo de ácidos...

31/01/2018

Por Qué Enfermamos y Cómo Sanar

La medicina occidental centra toda su atención en el cuerpo, desatendiendo factores mucho más sutiles como la mente, las emociones y el sentido profundo de la vida… Te explicamos cómo sanar esos factores de naturaleza sutilExisten pocas verdades absolutas en el mundo, y responder a la pregun...

15/12/2017

Milenrama: descubre sus propiedades, remedios y contraindicaciones

La milenrama es una planta medicinal con muchos beneficios y propiedades. Descubre sus cualidades medicinales, remedios útiles para disfrutar de sus beneficios y cuándo no es adecuado consumirla.Planta MilenramaLa milenrama es una planta medicinal que pertenece a la familia de las “Compositae...

31/10/2017

GABA. Sabes lo que es?. Para que sirve?

GABA o ácido gamma aminobutírico es un importante neurotransmisor inhibidor en el cerebro. Una deficiencia de GABA puede causar sentimientos de ansiedad e irritación.¿Reconoce estos síntomas? Si es así, los suplementos de GABA podrían ayudarle. Cuando existe una confusión interna, l...

28/09/2017

Beneficios del Vinagre de Manzana

Durante cientos de años el vinagre ha sido utilizado en la cocina y para los tratamientos en el hogar. También es un antiguo remedio natural popular, usado para diferentes tipos de problemas. Se dice que tiene efectos beneficiosos extraordinarios, algunos de los cuales también se ha comprobado...

13/09/2017

Cómo aumentar la absorción del hierro presente en los alimentos

El hierro es un mineral esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Por lo tanto, es de vital importancia consumir cantidades adecuadas en la dieta diaria. Los alimentos que usted ingiere no sólo influyen en la cantidad de hierro que consumimos, sino tambi&eacu...

11/09/2017

9 Alimentos ricos en melatonina para mejorar la calidad del sueño

Además de aportarnos melatonina estos alimentos también nos proporcionan otros nutrientes que nos permiten optimizar nuestros ritmos circadianos e incluso pueden ayudarnos a luchar contra el estrés oxidativo.Ritmos CircadianosLa melatonina es una hormona que nuestro organismo segrega de forma ...

22/08/2017

Más allá de las terapias naturales, O la evolución de la consciencia

La expansión de las terapias naturales ha sido tan extraordinaria que ya nadie se asombra de que las enfermedades puedan ser tratadas con plantas, energía, imanes, etc. Sin embargo esta propuesta tan “natural” no es del todo evolutiva, ya que el enfoque paradigmático de aplicación de los ...

07/08/2017

La movilización visceral manual puede tener una acción en la prevención y tratamiento de adherencias postoperatorias.

Es el resultado de un estudio sobre: la movilización visceral puede destruir y prevenir las adherencias peritoneales en un modelo de rata. Por Bove GM , SL Chapelle. Universidad de Nueva Inglaterra Colegio de Medicina Osteopática, Departamento de Farmacología, 11 Colinas Beach Rd., Biddeford, ...

06/07/2017

Reduce el colesterol malo con estos 5 remedios de origen natural

Gracias a las propiedades diuréticas, depurativas y antioxidantes de la infusión de cola de caballo podremos combatir los niveles de colesterol alto y mejorar la circulación sanguínea de forma sencillaLa acumulación de colesterol en las arterias, también conocido como hipercolesterolemia, e...

20/06/2017

Cómo evitar y tratar la osteoporosis

Para evitar y prevenir la pérdida de masa ósea, hay que asumir un estilo de vida que favorezca la correcta estructura y densidad del hueso.La osteoporosis es un trastorno del metabolismo óseo que consiste en la pérdida, por encima de lo habitual, de masa ósea y un deterioro de la microarquit...

08/06/2017

Acupuntura para la tercera edad

“Además de anestesiar, la acupuntura activaba el sistema inmunológico del cuerpo.” Es muy frecuente que a medida que vamos cumpliendo años nos empiecen a apareces los “achaques”. Muchas de estas patologías son propias de la edad, por ejemplo, es normal que nos duela la espalda po...

07/06/2017

Dolor de piernas y varices!

La variz es una vena que se dilatada y se hincha por debajo de la piel y se produce porque las venas pierden su capacidad para que la sangre vaya en un solo sentido (pues las válvulas funcionan mal, lo que produce que la sangre se estanque y no se mueva) esto es lo que provoca dolor, pesadez de ...

29/05/2017

Síndrome del túnel carpiano tratado con Acupuntura

Si tiene dolor en la muñeca que se extiende hacia el codo y hombro o se le duermen los dedos de la mano, especialmente el pulgar, el dolor aparece en la mañana y también en la noche, o se despierta de madrugada probablemente este padeciendo el Síndrome del Túnel Carpiano.El túnel carpiano q...

11/05/2017

CANDIDA: Remedios Naturales

Remedios naturales para la candidiasis:• Dieta: debes sobre todo de atender tu dieta para que incrementen tus defensas y el sistema inmune se restablezca y fortalezca. Incluye alimentos que tengan vitamina C como limones, guayabas, naranjas, brócoli, bayas, etc., en tu dieta. Si comes frutas, ...

03/05/2017

Alimentos ricos en ANTOCIANINA

Para bajar el colesterol, evitar el envejecimiento precoz y protegerse de las enfermedades del corazón.Las frutas y verduras son un complemento nutricional en nuestra vida diaria, cada una de ellas tienen propiedades fundamentales que ayudan a nuestro organismo, en esta oportunidad nuestras espe...

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