El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

25/05/2016

¿DE DONDE CONSEGUIR LAS PROTEINAS SI ERES VEGANO

La mayoría de los veganos están un poco cansados de que les pregunten de dónde sacan este nutriente si no comen carne. Descubre lo fácil que es conseguir proteínas de los vegetales.En realidad, es fácil responder porque una razonable variedad de alimentos contienen proteínas –como cualqu...

18/05/2016

VERDURAS Y HORTALIZAS UNA FUENTE DE SALUD

Las verduras y hortalizas son unos de los alimentos más conocidos y reconstituyentes pero son unos de los menos consumidos. Aunque su consumo es conveniente siempre, se acercan unas fechas en las que su consumo puede prepararnos a afrontar unas fiestas que son de sobras conocidas por los excesos...

16/05/2016

CAUSAS DE LOS TRASTORNOS DE LA SALUD. MEDICINA CHINA

Causas de los Trastornos de la Salud: etiología y PatogeniaLas causas de las alteraciones de la salud y la acción de los factores patógenos, no se pueden comprender adecuadamente si no se analizan desde una perspectiva sistémica. En un nivel muy general, la salud se puede definir como el equi...

14/05/2016

PROBIOTICOS : SU IMPORTANCIA PARA LA SALUD Y LA LONGEVIDAD

¿Qué Son Los Probióticos? Antes de ahondar más en el tema, es pertinente saber qué son realmente los probióticos, sin tener que recurrir a lenguaje complejo o extraño. Has de saber que son las bacterias, y los probióticos son ex...

06/05/2016

COMO HACER BALSAMO DE TIGRE O BALSAMO SIAM

El bálsamo de tigre, lo conozco desde niña, me acuerdo que me lo aplicaron mis padres cuando llegué a casa un día con tortícolis por rodar por una ladera jugando. Desde entonces, siempre me gusta tenerlo a mano.Lo uso especialmente después de dar un buen masaje descontracturante o cuando ha...

20/04/2016

COMO PUEDES AUMENTAR TUS NIVELES DE ANTIOXIDANTES

Los radicales libres nos envejecen y nos pueden hacer enfermar. Los antioxidantes los combaten. Millones de personas ingieren diariamente vitaminas y suplementos antioxidantes, sin embargo esto no es necesario ni está exento de riesgo. La naturaleza nos ofrece suficiente protección en forma de ...

30/03/2016

LA PAPAYA CONTRA MUCHAS ENFERMEDADES

Una de las frutas más medicinales que existen es sin lugar a dudas la papaya. Esta fruta tiene tantas propiedades como efectos curativos en el cuerpo, destaca por su alto contenido en vitamina C y A en forma de betacarotenos, los cuales son potentes antioxidantes que además de reparar tejidos d...

17/03/2016

RECETAS ORIGINALES CON COLES QUE PUEDEN AYUDARTE EN LA PREVENCION DEL CANCER

La col verde, lombarda, de Bruselas, la kale, el repollo, la coliflor, el brécol y la col romanesco forman la familia más anticancerígena gracias a su contenido en glucosinolatos. Diferentes tipos de colesLos compuestos anticancerígenos de las coles inhiben la acción de agentes químico...

07/03/2016

ALIMENTOS PARA LA ENFERMEDAD DE CROHN QUE PUEDEN VENIR BIEN

Mantener una buena alimentación es clave para combatir los síntomas de la enfermedad de Crohn. Si el paciente lleva una dieta equilibrada será mucho más sencillo hacer frente a los ataques que se puedan llegar a sufrir y minimizar el impacto que estos tienen para el organismo.Algunos estudios...

14/02/2016

EL NUEVO BLOG YA ESTA AQUI

Os presentaremos un nuevo blog. Más claro, con más imágenes. Donde hay varias secciones. Cambio climático, animales, belleza natural, alimentación natural, terapias, opinión del experto. etc. Esperamos vuestro artículos . Podéis enviarlos al...

04/01/2016

DOLORES DORSALES Y LOS CONFLICTOS EMOCIONALES

La espalda representa el sostén y el soporte de la vida. Es el lugar que me protege si me siento impotente frente a una persona o una situación (doy la espalda) en caso de necesidad. Poco importa el motivo, un dolor de espalda indica que quiero quizás salvarme de algo colocándolo detrás mío...

29/12/2015

ALIMENTOS BENEFECIOSOS QUE PUEDEN AYUDARTE CONTRA EL CANCER

La naturaleza ofrece una gran variedad de alimentos que actúan como protectores frente al cáncer. Aunque ninguna dieta garantiza que nos libremos de esta enfermedad que depende de la conjunción de distintos factores, sí puede reducir el riesgo. Cereales integrales, fru...

06/12/2015

REFLEXOLOGIA, HISTORIA, CLASIFICACION Y BENEFICIOS

Historia de la Reflexología y de los masajes reflejos, desde la prehistoria hasta nuestros tiempos.Cuando los hombres prehistóricos caminaban descalzos sobre la tierra estimulaban, sin saberlo y de forma natural, las zonas reflejas de sus pies, pero el posterior empleo de calzado fue disminuyen...

25/11/2015

ORIGEN E HISTORIA DEL REIKI

No existe documentación escrita sobre los origenes del Reiki, ha pasado de maestro a maestro de forma piramidal dejando diferentes versiones sobre el origen del Reiki, aunque todas coinciden en lo básico. El Reiki fue redescubierto alrededor de 1870 por Mikao Usui , quien según algunas fu...

22/11/2015

EL ABECEDARIO DE LAS VITAMINAS

Vitamina A. Se encarga de la visión y de la protección de la piel, uñas y dientes. Además, interviene en la regulación génica de enzimas del hígado y en la producción de hormonas. La podemos encontrar en alimentos de origen animal y en frutas y hortalizas de color verde.Vitaminas y minera...

19/11/2015

JARABE CASERO PARA SACAR FLEMAS DE LOS PULMONES

La cebolla es un gran antiinflamatorio y es desinfectante. Además de incluirla entre tus remedios, para dejar de toser, prueba a ponerla al lado de tu cama por las noches.Existen diferentes tipos de tos. En el caso de la popularmente llamada “tos con flema” (productiva en términos médicos)...

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