El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

17/07/2014

TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS VARICES

Aunque las várices no molesten, deben ser controladas, ya que se puede correr el riesgo de que en su interior se formen trombos y embolias que luego afectan a otros órganos del cuerpo. Para evitar este riesgo, se debe practicar con regularidad una actividad física, para evitar el estancamiento...

14/07/2014

COMBATE LAS BACTERIAS DE FORMA NATURAL

1.- AJO. Es uno de los mejores y más potentes antibióticos naturales, combinados tiene más de 60 componentes antivirales y antibacterianos, que no sólo curan sino que previenen todo tipo de infecciones. La ventaja del ajo es que se puede usar de manera externa también, aplicado directamente ...

14/07/2014

MANZANA BENDITA

La naturaleza siempre brinda las soluciones perfectas para combatir las diferentes enfermedades que nos aquejan. Todo es cuestión de conocer sus beneficios.La única fórmula mágica que funciona para tener una salud de hierro es: deporte + alimentación equilibrada. Y es cierto, no existe una �...

10/07/2014

FLORA INTESTINAL, APRENDER A CUIDARLA

Son billones de bacterias las que componen nuestra flora intestinal. Su papel es vital para hacer funcionar el organismo de forma óptima pero también existe una estrecha conexión con el cerebro y las emociones. La dieta a base de alimentos con fibra y probióticos, como el yogur, contribuyen a...

26/06/2014

HAY MUCHOS FACTORES QUE PUEDEN DETONAR EL INSOMNIO. SIGUE ESTOS CONSEJOS. PUEDEN AYUDARTE.

Todos, en algún punto u otro, hemos sufrido de insomnio. Pocas cosas son tan molestas o frustrantes como estar listos para descansar y sin poder dormir. Hay muchos factores que pueden detonar el insomnio: estrés, depresión, alcohol o hasta una cena pesada. ...

18/06/2014

CLORURO DE MAGNESIO

Los problemas de la columna vertebral, nervio ciático, descalcificación, etc., tienen ahora una mejora, sin dolor, fácil y barata, y al mismo tiempo resuelve las enfermedades por carencia de magnesio en la alimentación, inclusive la artritis.Para las personas que viven en la ciudad, con alime...

17/06/2014

TERAPIAS COMPLEMENTARIAS PARA LA ARTRITIS

La artritis es la inflamación en las articulaciones, es decir, en los lugares donde se unen dos huesos, como en las manos o la rodilla. Este padecimiento se manifiesta con dolor, rigidez e hinchazón, por lo que resulta muy molesta, además de que limita el movimiento.Sus causas son variadas: pu...

11/06/2014

¿CONSUMIMOS SUFICIENTES 'SUPER' VERDURAS

Las acelgas y las hojas de remolacha están entre las más ricas en nutrientes, halla un informeEl berro, la col china, las acelgas y las hojas de remolacha están entre las "súper" verduras más ricas en nutrientes, ya que aportan una dosis inmensa de vitaminas y minerales por cada caloría, in...

29/05/2014

CURAR LA MIGRAÑA DE FORMA NATURAL

Un ataque de migraña suele deberse a una conjunción de factores que varía en cada persona. Los fármacos solo evitan los síntomas y no siempre son eficaces. Por ello la curación invita a explorar la causa real del dolor y a mejorar el estilo de vidaLa migraña es una enfermedad compleja, rec...

29/05/2014

EL AGUACATE UN SUPERALIMENTO

Beneficios:Es una excelente fuente de grasas saludables.Brinda cerca de 20 nutrientes esenciales que mejoran la salud incluyendo potasio, vitamina E, vitaminas B y ácido fólico que le permiten a su cuerpo absorber eficientemente los nutrientes solubles en grasa de otros alimentos.Comer la mitad...

28/05/2014

ANTIOXIDANTES SOLO PARA TUS OJOS

Añadir ciertos nutrientes a la dieta a diario, ya sea en alimentos o suplementos, puede ayudar a cuidar de la visión. Nutrientes como la luteína y zeaxantina, la vitamina C, la vitamina E y el zinc promueven la salud ocular al reducir el riesgo de ciertas enfermedades, entre ellas la de...

27/05/2014

6 RAZONES PARA NO TOMAR LECHE

En la actualidad hay millones de personas en el mundo que te pueden dar más que estas razones para no tomar leche que hoy expondremos aquí; sin posicionarme a favor o en contra de tal decisión, creo que bien vale la pena el revisar el tema, y preguntarnos, por ejemplo, por qué personas que ha...

19/05/2014

REIKI: REEQUILIBRAR NUESTRA ENERGIA

Es una técnica de reequilibrio energético que se aplica a través de las manos, su origen es japonés y sirve para aportar energía al organismo allí donde le es más necesaria. Según señalan sus incondicionales, el Reiki nos aporta...

13/05/2014

LOS ALIMENTOS AYUDAN A CUIDAR LA PIEL

Es preciso acertar en la elección de los nutrientes, vitaminas, sales minerales y ácidos grasos esenciales.El agua es la principal aliada para la piel, pero además existe una decena de alimentos que mantienen la piel cuidada.Brócoli, avellanas o zanahorias son algunos de estos alimentos.Crema...

09/05/2014

¿AFECTA LA DIETA AL ESTADO DE ANIMO??

Los alimentos que consumimos contribuyen a la salud del organismo pero ¿cómo afectan a la salud mental? Aunque en proceso de investigación, existen nutrientes dentro de la dieta que parecen intervenir en la delicada e inestable química cerebral. Según señalan desde ...

07/05/2014

LA FIBRA Y LOS PROBIOTICOS NOS AYUDAN A LUCHAR CONTRA EL CANCER

Cada vez hay más medios haciéndose eco de la importancia de la alimentación para prevenir y tratar el cáncer y cada vez más desde el ámbito sanitario se apunte hacía la dieta como arma contra el cáncer.Aunque aún hay muchos oncólogos y enfermeras que siguen diciéndole a sus pacientes q...

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