El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

13/05/2014

LOS ALIMENTOS AYUDAN A CUIDAR LA PIEL

Es preciso acertar en la elección de los nutrientes, vitaminas, sales minerales y ácidos grasos esenciales.El agua es la principal aliada para la piel, pero además existe una decena de alimentos que mantienen la piel cuidada.Brócoli, avellanas o zanahorias son algunos de estos alimentos.Crema...

09/05/2014

¿AFECTA LA DIETA AL ESTADO DE ANIMO??

Los alimentos que consumimos contribuyen a la salud del organismo pero ¿cómo afectan a la salud mental? Aunque en proceso de investigación, existen nutrientes dentro de la dieta que parecen intervenir en la delicada e inestable química cerebral. Según señalan desde ...

07/05/2014

LA FIBRA Y LOS PROBIOTICOS NOS AYUDAN A LUCHAR CONTRA EL CANCER

Cada vez hay más medios haciéndose eco de la importancia de la alimentación para prevenir y tratar el cáncer y cada vez más desde el ámbito sanitario se apunte hacía la dieta como arma contra el cáncer.Aunque aún hay muchos oncólogos y enfermeras que siguen diciéndole a sus pacientes q...

30/04/2014

LA ACUPUNTURA MEJORA EN CASOS DE ARTRITIS REUMATOIDE LOS RESULTADOS OBTENIDOS CON MEDICAMENTOS

Según un nuevo estudio - Clinical observation on treating rheumatoid arthritis with the Gui Zhi, Shao Yao y Zhi Mu decoction plus acupuncture- publicado por el médico chino Wang Zaizhen en The Journal of Chinese Medicine 6.4 (2014): 89-90, la acupuntura combinada con una ...

28/04/2014

APTN_COFENAT CONSIGUE LA IMPUGNACIÓN DEL CONVENIO ESTATAL DE NATUROPATÍA, QUE TANTO PERJUDICABA A LAS DIFERENTES TERAPIAS NATURALES

El Convenio Colectivo Estatal de Naturopatía y Profesionales Naturópatas que como conoces fue suscrito en fecha 17 de junio de 2013, de una parte por la Organización Nacional de Empresarios Naturópatas (ONEN), en representación de las empresas del sector, y de otra por la organización sindi...

22/04/2014

LAS FRESAS, COCTEL ANTIOXIDANTE

La primavera nos trae las fresas que son una de las frutas más ricas en nutrientes antioxidantes a la vez que nos permiten disfrutar de su rico sabor. La fresas, Fragaria vesca L., pertenecen a la familia de las Rosáceas.Las fresas y fresones son originarios de América y llegaron a Españ...

09/04/2014

TÉCNICAS PARA PONER OXÍGENO AL DÍA. Aprender a respirar

Cuando decimos en ocasiones que algo es tan fácil como respirar en realidad se alude a la habilidad natural con la que el organismo ejecuta un proceso básico sin un esfuerzo consciente. Sin embargo, aprender a respirar de forma adecuada forma parte del entrenamiento de actores, deportistas, can...

08/04/2014

CONOCER EL REIKI

Estamos en un momento de movimiento y cambio energético, donde muchos de nosotros sentimos que debemos cambiar cosas, avanzar, conocernos más a nosotros mismos, sentirnos más unidos con nuestra esencia.Y por suerte se nos abren caminos y se nos ponen por delante señales que nos guían hacia n...

03/04/2014

LA OSTEOPATÍA NO ES FISIOTERAPIA

Ante las recientes declaraciones realizadas por el presidente del Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España (CGCFE), Miguel Villafaina a la agencia Europa Press, recogidas por su publicación, en las que entendemos se tergiversan las conclusiones de la OMS sobre la Ost...

01/04/2014

LA SOJA Y SU PODER QUEMAGRASA

Las isoflavonas de soja ayudan a quemar la grasa evitando que se acumule en nuestro cuerpo y controlando así el peso. Un vaso de leche y un yogur, ambos de soja, cubriría la dosis diaria recomendada para que esta semilla leguminosa tenga efectos beneficiosos en el organismo ...

31/03/2014

EL ALPISTE EXCELENTE DEPURADOR

EL ALPISTE, CONOCIDO COMO UN IMPORTANTE QUEMAGRASAS, SU RELEVANCIA VA MÁS ALLÁ DE ELLO. ES UN EXCELENTE DEPURADOR DEL HÍGADO, RIÑONES Y SOBRE TODO DEL PÁNCREAS. MUY ACONSEJADO EN DIABETES DEL TIPO 2 Y CIRROSIS HEPATICA. ¿CÓMO CONSUMIRLO?El alpiste, algo que parece tan insignificante y sin ...

26/03/2014

FLORES PARA LAS EMOCIONES

Las esencias florales son la mejor terapia para combatir sentimientos negativos.Diego tiene 20 años y estudia música. La mayoría de sus parciales son orales: debe cantar y tocar algún instrumento frente a unos jurados. Un día descubrió que sufría de miedo y mucha ansiedad a la hora de para...

19/03/2014

MAS SALUD CARDIOVASCULAR CON MENOS AZUCAR

Una ingesta elevada de azúcar está asociada con un mayor riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascularIngerir azúcar en exceso se asocia con un mayor riesgo de obesidad, un incremento de la tensión arterial, del colesterol y de la resistencia a la insulina, según señala la American Heart A...

18/03/2014

LA MEDICINA COMPLEMENTARIA Y LA SALUD DE HOY

La medicina complementaria es todo método curativo o preventivo que no forme parte del sistema oficial de salud de un país, zona o región. Lo que es considerado medicina complementaria en un lugar, puede no serlo en otro. Por ejemplo, hay países donde la acupuntura pertenece a la ...

18/03/2014

PESTICIDAS, MAS VENENOSOS DE LO QUE SE CREIA

Los pesticidas pueden llegar a ser en algunos casos incluso mil veces más peligrosos de lo que se pensaba, según un recién estudio realizado por científicos franceses. Por regla general, en las pruebas para evaluar la peligrosidad de los pesticidas s...

17/03/2014

DECALOGO DE CONSEJOS SALUDABLES PARA LAS ALERGIAS ESTACIONALES

Si “la primavera la sangre altera”… APTN_COFENAT presenta un decálogo de consejos saludables para afrontar el cambio de estación. Y a hacer frente a los cambios que se producen con la llegada de la primavera.Más horas de luz, la llegada de las alergias estacionales, la astenia primaveral...

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