El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

13/09/2021

La Vitamina C: el mejor escudo y el aliado idóneo para reforzar tus defensas

La Vitamina C: el mejor escudo y el aliado idóneo para reforzar tus defensas El cuerpo humano dispone de mecanismos de defensa para hacer frente a los diferentes agentes infecciosos, como las bacterias y los virus Estos sistemas naturales constituyen un escudo protector que debe cuid...

13/09/2017

Cómo aumentar la absorción del hierro presente en los alimentos

El hierro es un mineral esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Por lo tanto, es de vital importancia consumir cantidades adecuadas en la dieta diaria. Los alimentos que usted ingiere no sólo influyen en la cantidad de hierro que consumimos, sino tambi&eacu...

11/05/2017

CANDIDA: Remedios Naturales

Remedios naturales para la candidiasis:• Dieta: debes sobre todo de atender tu dieta para que incrementen tus defensas y el sistema inmune se restablezca y fortalezca. Incluye alimentos que tengan vitamina C como limones, guayabas, naranjas, brócoli, bayas, etc., en tu dieta. Si comes frutas, ...

10/01/2017

REMEDIOS NATURALES PARA LEVANTAR EL ANIMO. FRUTAS, VERDURAS O FRUTOS SECOS

En esta estación del año hay alimentos más recomendados que otros. Se aconsejan el consumo de los siguientes alimentos:Vitamina C &nbs...

23/10/2016

COLÁGENO MARINO: BENEFICIOS EN NUESTRO CUERPO

Actualmente se a puesto muy de moda el tomar colágeno, pese a que mucha gente no tiene claro para qué sirve, qué combate y qué beneficios aporta a tu salud. Aquí te lo vamos a explicar.ColagenoSoluciona problemas como:Las consecuencias que produce la pérdida de colágeno pueden ser importan...

15/10/2016

BENEFICIOS DE LA CALABAZA

La calabaza es uno de los alimentos más conocidos en todo el mundo. Gracias a sus propiedades alimentarias y medicinales ha sido herramienta útil en la evolución del ser humano. En este artículo vamos a saber un poco más sobre este producto alimenticio y sobre los beneficios de la calabaza.C...

30/03/2016

LA PAPAYA CONTRA MUCHAS ENFERMEDADES

Una de las frutas más medicinales que existen es sin lugar a dudas la papaya. Esta fruta tiene tantas propiedades como efectos curativos en el cuerpo, destaca por su alto contenido en vitamina C y A en forma de betacarotenos, los cuales son potentes antioxidantes que además de reparar tejidos d...

18/11/2014

ALIMENTOS QUE MEJORAN EL ESTADO DE ANIMO

El estado de ánimo en las personas puede ser muy voluble, pero es increíble pensar que nuestra dieta puede inferir en esto, el consumo de alimentos con excesiva presencia de químicos altera nuestra estabilidad emocional y puede incrementar el estrés debido a alteraciones hormonales y el nivel...

01/07/2014

REMEDIOS HERBALES PARA LA ARTERIOESCLEROSIS

La arteriosclerosis es una enfermedad que consiste en el endurecimiento de las arterias de mediano y gran calibre. Por lo tanto, esta enfermedad ocasiona principalmente que las arterias se hagan más estrechas, provocando incluso la oclusión del vaso e imposibilitando la circulación de la sangr...

28/05/2014

ANTIOXIDANTES SOLO PARA TUS OJOS

Añadir ciertos nutrientes a la dieta a diario, ya sea en alimentos o suplementos, puede ayudar a cuidar de la visión. Nutrientes como la luteína y zeaxantina, la vitamina C, la vitamina E y el zinc promueven la salud ocular al reducir el riesgo de ciertas enfermedades, entre ellas la de...

19/11/2013

ACEROLA PARA POTENCIAR LAS DEFENSAS

Muy rica en vitamina C, ayuda a frenar los procesos infecciosos, alivia el estrés y ayuda a superar estados de agotamiento físico.Cuando nos despedimos del buen tiempo y damos la bienvenida al frío, muchos sistemas inmunes son puestos a prueba. Los más fuertes resisten sin problema, pero a lo...

13/11/2013

COMO TRATAR EL DESGASTE EN ARTICULACIONES

Si te han comenzado a doler las rodillas o las muñecas, no dejes pasar mucho tiempo sin consultar con un especialista. Es vital en estos casos la prevención y el tratamiento con anticipación. Esto se debe a que el desgaste de articulaciones puede derivar en artritis o artrosis que generan much...

12/11/2013

CUALES SON LOS BENEFICIOS DEL CALABACIN

El calabacín es una hortaliza es de la misma familia de las calabazas, pero es diferente ya que tiene mayor nivel de agua y apenas tiene grasas. Además es bajo en calorías, contiene folatos y vitamina C, entre otros nutrientes importantes para nuestro organismo. Es muy recomendable que no falt...

03/10/2013

REMEDIOS NATURALES CON CEBOLLA

A pesar de su olor molesto para muchos, la cebolla es uno de los vegetales más populares que hay. Una excelente manera de sacarle provecho a las propiedades medicinales es usando el jugo.El jugo es una excelente fuente de organoazufre, un compuesto que se cree podría prevenir el cáncer. Tambi�...

24/07/2013

LA ESPINACA AYUDA A CONTROLAR LA SALUD GENERAL

Dr. Michael Murray, una autoridad en la medicina natural, afirma que la espinaca es uno de los vegetales más nutritivos y una excelente fuente de hierro, vitaminas y minerales.La espinaca resulta pues ser una gran adición a las comidas sanas y equilibrada no sólo por su contenido de nutrientes...

22/07/2013

¿QUE Y PARA QUE SIRVE LA N-ACETIL CISTEINA?

La N-acetil cisteína o también llamada NAC es cada vez mas conocida para nosotros ya que es muy común verlo en jarabes para la tos, etc.Pues bien, en este post os voy a explicaros qué es y para que sirve el N-acetil cisteína.Evitar la oxidación de las células ha sido siempre uno de l...

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